Plat
Pad Thaï au Rumsteak et Champignons Noirs
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Eau | 30.00 ml | 0.6 Litre |
| Sauce à l'Huitre | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Sauce Nuoc Mam | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Sauce Soja Salée | 10.00 ml | 0.2 Litre |
| Emincé de Boeuf à Braiser UE | 100.00 g | 2 Kg |
| Champignon Noir Desydraté | 20.00 g | 0.4 Kg |
| Poivron Rouge | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Nouille de Riz | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Sucre Cristal | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Graine de Sésame | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Oeuf Frais Moyen | 1.00 p | 20 Pièce |
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1. Préparation des ingrédients
- Émincer finement le bœuf à braiser en lamelles régulières.
- Réhydrater les champignons noirs déshydratés dans de l'eau chaude pendant 20 minutes, puis égoutter et couper en lamelles.
- Couper le poivron rouge en fines lanières.
- Battre l'œuf frais moyen en omelette fine.
- Préparer les nouilles de riz en les trempant dans de l'eau chaude pendant 5 minutes, puis égoutter.
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2. Cuisson du bœuf et des champignons
- Dans un wok ou une poêle chaude, faire revenir le bœuf émincé avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
- Ajouter les champignons noirs égouttés et les poivrons rouges, puis faire sauter à feu vif pendant 3 minutes.
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3. Préparation de la sauce
- Dans un bol, mélanger la sauce à l'huître, la sauce nuoc mam, la sauce soja salée et le sucre cristal pour obtenir une sauce homogène.
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4. Assemblage final
- Ajouter les nouilles de riz égouttées dans le wok avec le bœuf et les légumes.
- Verser la sauce préparée et bien mélanger pour enrober tous les ingrédients.
- Ajouter l'omelette battue et laisser cuire 2 minutes à feu doux pour que l'œuf s'incorpore bien.
- Parsemer de graines de sésame torréfiées avant de servir.
Astuces de pro
- Pour éviter que le bœuf ne devienne dur, ne pas trop le cuire.
- Torréfier les graines de sésame à sec dans une poêle pour renforcer leur saveur.
- Utiliser une sauce nuoc mam de qualité pour un goût authentique.
- Égoutter bien les champignons pour éviter un plat trop aqueux.
- Servir immédiatement pour que les nouilles restent al dente.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 2100 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 500 kcal |
| Matières grasses | 15 g |
| Dont acides gras saturés | 5 g |
| Glucides | 60 g |
| Sucres | 10 g |
| Protéines | 30 g |
| Sel | 2 g |
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