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Plat

Pain Perdu Jambon et Bleu d'Auvergne

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé en considérant les ingrédients tels qu'ils sont, sans détail de leurs fabrications spécifiques. Les points négatifs proviennent principalement des teneurs en matières grasses saturées (du beurre et du fromage) et du sel (du jambon et du fromage). Les points positifs sont liés à la présence de protéines issues du jambon, de l'œuf et du lait, ainsi qu'aux glucides du pain. La quantité de fruits et légumes étant nulle, cela impacte négativement le score. Une valeur de 3 portions de pain de mie et le fromage ont un impact significatif sur les matières grasses et le sel. Le calcul se base sur les valeurs nutritionnelles pour 100g qui sont les suivantes : Énergie 302 kcal (1263 kJ), Matières grasses 19.0g dont Acides gras saturés 9.5g, Glucides 17.9g dont Sucres 3.2g, Protéines 15.8g, Sel 1.05g.
Recette Plat : Pain Perdu Jambon et Bleu d'Auvergne

Un plat réconfortant où le pain de mie, imbibé d'un mélange savoureux d'œuf et de lait, est généreusement garni de jambon blanc supérieur et de Bleu d'Auvergne fondant. Doré à la perfection dans du beurre, il offre un contraste de textures entre son extérieur croustillant et son cœur moelleux et gourmand. Une alliance audacieuse entre la douceur du jambon et le caractère prononcé du fromage bleu, sublimée par la chapelure qui apporte une touche finale croustillante.

  • 1. Préparation des ingrédients

    • Couper le Jambon Blanc Supérieur Tranché en dés de taille moyenne.
    • Couper le Bleu d'Auvergne AOP en petits dés.
    • Préparer l'appareil à pain perdu en mélangeant dans un bol le Lait Demi-Écrémé et l'Oeuf Frais Moyen.
  • 2. Trempage du pain

    • Tremper délicatement chaque tranche de Pain de Mie Tranché dans le mélange lait et œuf, en veillant à ce qu'il s'imprègne uniformément sans se défaire.
  • 3. Garniture et panure

    • Déposer une fine couche de dés de Jambon Blanc Supérieur Tranché sur la moitié de chaque tranche de pain de mie imbibée.
    • Répartir les dés de Bleu d'Auvergne AOP sur le jambon.
    • Recouvrir avec la seconde moitié de la tranche de pain de mie imbibée pour former un sandwich.
    • Saupoudrer légèrement la chapelure brune sur chaque face du sandwich.
  • 4. Cuisson

    • Dans une poêle chaude, faire fondre le Beurre Doux en Plaquette.
    • Déposer délicatement les sandwichs dans la poêle chaude.
    • Cuire à feu moyen pendant quelques minutes de chaque côté, jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et que le fromage à l'intérieur soit fondu.
  • 5. Dressage

    • Servir le Pain Perdu Jambon et Bleu d'Auvergne immédiatement.

Astuces de pro

Pour une meilleure tenue, vous pouvez utiliser un pain de mie un peu rassis.

Veillez à ne pas sur-tremper le pain de mie pour qu'il ne se déchire pas.

Utilisez un feu moyen pour cuire le pain perdu afin d'éviter que la chapelure ne brûle avant que l'intérieur soit bien chaud et le fromage fondu.

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ajouter une pincée de ciboulette ciselée avant de refermer le sandwich.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jambon Blanc Supérieur Tranché 42.0 g 0.8 Kg
Lait Demi-Ecrémé 50.0 ml 1.0 Litre
Bleu d'Auvergne AOP 37.5 g 0.8 Kg
Beurre Doux en Plaquette 7.5 g 0.2 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Chapelure Brune 1.0 g 0.0 Kg
Pain de Mie Tranché 3 60 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 287
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 9
Glucides 17
Sucres 3
Protéines 15
Sel 1

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