Plat
Papillote de Saumon au Boursin
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Pavé de Saumon Surgelé | 150.00 g | 3 Kg |
| Boursin Ail et Fines Herbes | 50.00 g | 1 Kg |
| Tomate N°3 | 25.00 g | 0.5 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des ingrédients
- Dégivrez le pavé de saumon au réfrigérateur pendant 12 heures pour une décongélation optimale.
- Épluchez et coupez la tomate en dés réguliers pour une cuisson homogène.
-
2. Assemblage des ingrédients
- Dans un bol, mélangez le Boursin ail et fines herbes avec les dés de tomate pour créer une farce onctueuse.
- Assaisonnez le pavé de saumon avec du sel fin et du poivre noir moulu pour relever les saveurs.
-
3. Préparation de la papillote
- Découpez une feuille de papier sulfurisé en carré pour former la papillote.
- Placez le pavé de saumon au centre de la feuille et répartissez la farce de Boursin et tomate sur le dessus.
-
4. Cuisson
- Fermez la papillote en repliant les bords pour former un paquet hermétique.
- Enfournez à 180°C pendant 15 minutes pour une cuisson douce et une texture fondante.
Astuces de pro
- Pour éviter que le saumon ne sèche, badigeonnez-le d'un filet d'huile d'olive avant de fermer la papillote.
- Utilisez une feuille de papier sulfurisé résistant à la chaleur pour éviter les déchirures.
- Pour une présentation élégante, découpez la papillote en forme de cœur avant de la servir.
- Si vous n'avez pas de Boursin, remplacez-le par un mélange de fromage frais et d'herbes fraîches.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont acides gras saturés | 12 g |
| Glucides | 4 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 28 g |
| Sel | 1.2 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course