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Plat

Pâtes Allumettes de Jambon et Muscade

Temps de préparation pour 20 portions
PT1H0M0S

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour cette recette aboutit à un score de 'C'. Points positifs : - Teneur en protéines appréciable. - Teneur en fruits et légumes (en considérant l'oignon et l'échalote proportionnellement à leur quantité dans la recette, bien que faible). Points négatifs : - Teneur en matières grasses saturées élevée, principalement due à la crème et au jambon. - Teneur en sel modérée à élevée, dépendant de la salinité du jambon et de l'ajout de sel. - Faible teneur en fibres (dû aux pâtes blanches et à la faible proportion de légumes). - Faible apport en fruits (inexistant dans cette recette). - Teneur en énergie (calories) significative.
Recette Plat : Pâtes Allumettes de Jambon et Muscade

Un plat réconfortant où des spaghetti al dente sont généreusement nappés d'une sauce onctueuse à base de crème, de dés de jambon blanc supérieur savoureux, subtilement relevée par la chaleur réconfortante de la muscade. L'oignon et l'échalote apportent une base aromatique délicate qui complète harmonieusement l'ensemble.

  • 1. Préparation des ingrédients

    • Éplucher l'oignon et l'émincer finement.
    • Éplucher l'échalote et l'émincer très finement.
    • Couper le Jambon Blanc Supérieur en petits dés.
  • 2. Cuisson des pâtes

    • Porter une grande quantité d'eau salée à ébullition.
    • Plonger les Spaghetti dans l'eau bouillante et cuire selon les indications du paquet pour une cuisson al dente.
    • Égoutter les Spaghetti et les réserver.
  • 3. Préparation de la sauce

    • Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile ou une noix de beurre.
    • Ajouter l'oignon émincé et le faire suer à feu doux jusqu'à ce qu'il devienne translucide.
    • Ajouter l'échalote émincée et cuire encore une minute sans coloration.
    • Ajouter les dés de Jambon Blanc Supérieur et faire revenir quelques instants.
    • Déglacer avec la Crème Liquide 30%.
    • Porter à légère ébullition et laisser mijoter quelques minutes pour que la sauce épaississe légèrement.
    • Assaisonner avec la Muscade râpée, sel et poivre.
  • 4. Mélange et dressage

    • Incorporer les Spaghetti égouttés dans la sauce crémeuse à base de jambon.
    • Mélanger délicatement pour enrober uniformément les pâtes.
    • Servir immédiatement dans une assiette chaude.

Astuces de pro

Pour une sauce plus onctueuse, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de parmesan râpé à la crème avant d'y incorporer les pâtes.

Si la sauce est trop épaisse, ajoutez une cuillère à soupe d'eau de cuisson des pâtes pour la détendre.

Utilisez une noix de beurre pour faire revenir l'oignon et l'échalote afin d'apporter une touche de gourmandise.

Râpez la Muscade juste avant de l'ajouter à la sauce pour un maximum d'arôme.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Jambon Blanc Supéreur 75.0 g 1.5 Kg
Crème Liquide 30% 125.0 ml 2.5 Litre
Oignon 175.0 g 3.5 Kg
Spaghetti 175.0 g 3.5 Kg
Echalote 12.5 g 0.3 Kg
Muscade 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2700
Kilocalories (énergie) 645
Matières grasses 28
Dont acides gras saturés 16
Glucides 70
Sucres 3
Protéines 25
Sel 1

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