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Plat

Paupiettes de Poulet à la Bourguignonne

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients pour 100g. Les éléments négatifs incluent la teneur en matières grasses (saturées et totales) due au veau, au beurre et aux lardons. Le vin rouge contribue aux glucides et sucres. Les points positifs proviennent principalement des protéines apportées par le veau. Les champignons et oignons, présents en plus faible quantité, n'apportent pas suffisamment de points positifs pour compenser les autres éléments.
Recette Plat : Paupiettes de Poulet à la Bourguignonne

Un plat réconfortant et savoureux, où la tendreté de la bavette de veau se marie à la richesse d'une sauce bourguignonne mijotée. Les lardons apportent une touche fumée subtile, tandis que les oignons et champignons ufent la profondeur des arômes. Une préparation qui invite à la convivialité et aux plaisirs de la table.

  • 1. Préparation des Paupiettes

    • Pour chaque bavette de veau, placez-la à plat sur une planche.
    • Assaisonnez généreusement la bavette avec du sel et du poivre.
    • Répartissez les lardons fumés sur la bavette.
    • Roulez chaque bavette sur elle-même pour former une paupiette, en veillant à bien enfermer les lardons.
    • Ficelez chaque paupiette pour qu'elle conserve sa forme pendant la cuisson.
  • 2. Saisir les Paupiettes

    • Dans une cocotte, faites fondre le beurre doux en plaquette à feu moyen.
    • Une fois le beurre mousseux, déposez-y délicatement les paupiettes.
    • Faites dorer les paupiettes sur toutes les faces jusqu'à obtenir une belle coloration.
    • Retirez les paupiettes de la cocotte et réservez-les sur une assiette.
  • 3. Cuisson des Aromatiques

    • Dans la même cocotte, ajoutez l'oignon émincé.
    • Faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide et légèrement caramélisé.
    • Incorporez les champignons de Paris coupés en quartiers.
  • 4. Mijotage

    • Remettez les paupiettes dans la cocotte avec les oignons et les champignons.
    • Versez le vin rouge dans la cocotte.
    • Ajoutez le bouquet garni.
    • Portez à ébullition, puis réduisez le feu au minimum.
    • Couvrez la cocotte et laissez mijoter doucement pendant le temps indiqué pour la sauce bourguignonne maison, jusqu'à ce que les paupiettes soient tendres.
  • 5. Finition

    • Retirez délicatement les paupiettes de la cocotte et gardez-les au chaud.
    • Retirez le bouquet garni.
    • Rectifiez l'assaisonnement de la sauce.
    • Servez les paupiettes nappées de leur sauce, accompagnées de la sauce bourguignonne maison.

Astuces de pro

Pour une belle coloration des paupiettes, assurez-vous que la cocotte est bien chaude avant de les déposer.

N'hésitez pas à singer la sauce en ajoutant une cuillère à soupe de farine ou de maïzena diluée à la fin de la cuisson pour l'épaissir légèrement.

Laissez mijoter à feu très doux pour une tendreté optimale des paupiettes.

Si la sauce réduit trop pendant le mijotage, vous pouvez ajouter un petit peu de fond de veau ou d'eau.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Bavette de Veau 200.0 g 4.0 Kg
Vin Rouge 125.0 ml 2.5 Litre
Lardon Fumé 25.0 g 0.5 Kg
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Champignon de Paris Moyen 37.5 g 0.8 Kg
Oignon 20.0 g 0.4 Kg
Bouquet Garni 1 5 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 30
Sel 1

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