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Recette Plat : Pavé de Saumon en Croûte d'Amandes

Plat

Pavé de Saumon en Croûte d'Amandes

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Pavé de Saumon Surgelé 180.00 g 3.6 Kg
Beurre Doux en Plaquette 2.50 g 0.05 Kg
Jus d'Orange 1.25 ml 0.025 Litre
Amande Éffilée 25.00 g 0.5 Kg
Jus de Citron 5.00 ml 0.1 Litre
Sel et Poivre (pour Mémoire) 0.50 g 0.01 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
2 heures
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines, matières grasses et glucides, avec une teneur modérée en acides gras saturés.
  • 1. Préparation du saumon

    • Sortir le pavé de saumon du congélateur et le laisser décongeler à température ambiante pendant 1 heure.
    • Une fois décongelé, rincer le saumon sous l'eau froide et l'éponger délicatement avec du papier absorbant pour éliminer l'excès d'humidité.
  • 2. Préparation de la croûte d'amandes

    • Dans un bol, mélanger les amandes effilées avec le beurre doux fondu jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Ajouter le jus d'orange et le jus de citron à la préparation, puis bien mélanger.
  • 3. Assemblage et cuisson

    • Déposer le pavé de saumon sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Recouvrir entièrement le saumon avec le mélange d'amandes en pressant légèrement pour que la croûte adhère bien.
    • Enfourner à 180°C (thermostat 6) pendant 15 à 20 minutes selon l'épaisseur du pavé.
  • 4. Finition

    • Sortir le saumon du four et laisser reposer 5 minutes avant de servir.
    • Servir avec une touche de jus de citron frais et une pincée de sel et de poivre.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la croûte d'amandes ne brûle, couvrir la plaque de cuisson avec du papier aluminium pendant les 10 premières minutes de cuisson.
  • Utiliser un couteau bien aiguisé pour couper le saumon afin de ne pas briser la croûte.
  • Pour une croûte plus croustillante, ajouter une pincée de sucre glace au mélange d'amandes.
  • Servir immédiatement après la cuisson pour conserver la texture croustillante de la croûte.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1256 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 22 g
Dont acides gras saturés 8 g
Glucides 5 g
Sucres 4 g
Protéines 25 g
Sel 0.3 g

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