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Plat

Pavé de Saumon Sauce Chocolat Blanc

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour le Pavé de Saumon Sauce Chocolat Blanc donne un score de D. Ce résultat est principalement influencé par la quantité significative de matières grasses, et plus particulièrement de graisses saturées, apportée par la crème liquide et le chocolat blanc. La teneur en sucres du chocolat blanc contribue également négativement au score. Les points positifs résident dans la teneur en protéines apportée par le saumon. L'absence de sel dans la préparation telle que décrite contribue favorablement.
Recette Plat : Pavé de Saumon Sauce Chocolat Blanc

Un pavé de saumon délicatement cuit, nappé d'une onctueuse sauce au chocolat blanc, relevé d'une touche de persil plat frais. Une alliance audacieuse de saveurs marines et sucrées pour une expérience gustative surprenante.

  • 1. Préparation du Saumon

    • Décongeler le Pavé de Saumon Surgelé si nécessaire, selon les instructions du fournisseur.
    • Sécher délicatement le pavé de saumon avec du papier absorbant.
  • 2. Cuisson du Saumon

    • Dans une poêle, chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen.
    • Saisir le Pavé de Saumon côté peau (si présente) pendant quelques minutes pour obtenir une texture croustillante.
    • Retourner le saumon et poursuivre la cuisson jusqu'à ce qu'il soit cuit selon votre préférence (rosé ou bien cuit).
    • Retirer le saumon de la poêle et réserver au chaud.
  • 3. Préparation de la Sauce Chocolat Blanc

    • Dans une petite casserole, chauffer doucement la Crème Liquide 15%.
    • Incorporer le Chocolat Blanc coupé en petits morceaux et remuer jusqu'à complète dissolution et obtention d'une sauce onctueuse.
    • Retirer du feu.
  • 4. Dressage

    • Disposer le Pavé de Saumon cuit dans une assiette de service.
    • Napper généreusement le saumon avec la Sauce Chocolat Blanc préparée.
    • Garnir avec quelques feuilles de Persil Plat en botte ciselé juste avant de servir.

Astuces de pro

Pour une peau de saumon parfaitement croustillante, assurez-vous qu'elle soit bien sèche avant de la saisir dans la poêle chaude.

Ne pas surchauffer la sauce chocolat blanc, elle pourrait devenir grasse.

Ciseler le persil plat au dernier moment pour préserver sa fraîcheur et sa couleur vive.

Si la sauce au chocolat blanc est trop épaisse, détendez-la avec une cuillère à café d'eau tiède.

Adaptez le temps de cuisson du saumon à votre goût : plus court pour un cœur rosé, plus long pour une cuisson complète.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Pavé de Saumon Surgelé 100.0 g 2.0 Kg
Crème Liquide 15% 37.5 ml 0.8 Litre
Chocolat Blanc 12.5 g 0.3 Kg
Persil Plat en Botte 0.3 g 0.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.3 ml 0.0 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1450
Kilocalories (énergie) 347
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 5
Sucres 5
Protéines 20
Sel 0

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