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Plat

Penne Arabiatta

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base de 100g des ingrédients tels qu'ils apparaissent dans le plat fini. Les points positifs proviennent de la teneur en protéines et en fibres (apportées par les pâtes de blé dur et la tomate). Cependant, la présence de concentré de tomate, le sel ajouté et une quantité modérée de matières grasses placent cette recette en catégorie C. L'énergie est également un facteur à considérer. Les sucres sont naturellement présents dans la tomate.
Recette Plat : Penne Arabiatta

Un plat de pâtes italiennes classique et savoureux, caractérisé par sa sauce tomate légèrement relevée et parfumée. Les Penne Rigate sont enrobées d'une sauce généreuse à base de tomates concassées, de concentré de tomate, d'ail et d'une touche de piment, le tout mijoté pour développer ses arômes. C'est un plat simple, rapide à préparer, mais riche en saveurs et en caractère.

  • 1. Préparation de la base aromatique

    • Dans une sauteuse, faites chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen.
    • Ajoutez l'Oignon finement ciselé et faites-le suer sans coloration pendant quelques minutes.
    • Incorporez l'Ail Blanc haché et la Purée de Piment. Faites revenir pendant 1 minute jusqu'à ce que les arômes se développent.
  • 2. Assemblage de la sauce

    • Ajoutez le Concentré de Tomate à la sauteuse. Mélangez bien et laissez cuire 1 à 2 minutes en remuant pour le faire légèrement caraméliser.
    • Versez la Tomate N°3 concassée dans la sauteuse. Salez et poivrez avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Laissez mijoter la sauce à feu doux pendant au moins 15 à 20 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à obtention d'une consistance légèrement réduite.
  • 3. Cuisson des pâtes

    • Pendant que la sauce mijote, faites cuire les Penne Rigate dans un grand volume d'eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
    • Égouttez les Penne Rigate al dente et réservez.
  • 4. Mélange final

    • Incorporez les Penne Rigate égouttées directement dans la sauteuse contenant la sauce Arrabiata.
    • Mélangez délicatement pour bien enrober toutes les pâtes de sauce.
    • Laissez réchauffer l'ensemble pendant 1 à 2 minutes à feu doux.
  • 5. Dressage

    • Servez les Penne Arabiatta chaudes dans des assiettes creuses.

Astuces de pro

Pour une sauce plus corsée, n'hésitez pas à ajouter une pincée de flocons de piment séché en plus de la purée.

Si la sauce semble trop épaisse lors du mijotage, ajoutez un peu d'eau de cuisson des pâtes pour la détendre.

Pour une meilleure adhérence de la sauce sur les pâtes, terminez la cuisson des pâtes directement dans la sauce pendant les dernières minutes.

L'utilisation d'une bonne qualité d'huile d'olive extra vierge fera toute la différence au niveau du goût.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Tomate N°3 100.0 g 2.0 Kg
Oignon 43.8 g 0.9 Kg
Penne Rigate 80.0 g 1.6 Kg
Concentré de Tomate 50.0 g 1.0 Kg
Ail Blanc 1.9 g 0.0 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 11.3 ml 0.2 Litre
Purée de Piment 0.6 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 9
Dont acides gras saturés 1
Glucides 45
Sucres 7
Protéines 9
Sel 1

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