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Plat

Pieds de Cochon Grillés

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est de 'D'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées et en sel, inhérente au produit principal (pieds de cochon). Les points positifs incluent une teneur relativement élevée en protéines. L'absence de fruits, légumes ou autres sources de fibres impacte négativement le score. La chapelure apporte des glucides mais pas de manière significative à un profil globalement très protéiné et gras.
Recette Plat : Pieds de Cochon Grillés

Des pieds de cochon tendres et savoureux, généreusement badigeonnés de moutarde à l'ancienne piquante et enrobés d'une chapelure brune croustillante, puis grillés à la perfection. Assaisonnés de sel fin et de poivre noir, ils sont saupoudrés d'une touche fraîche de persil haché pour une explosion de saveurs.

  • 1. Préparation des pieds de cochon

    • Préchauffer votre four ou votre grill.
    • Badigeonner généreusement les pieds de cochon avec la Moutarde à l'Ancienne.
    • Assaisonner uniformément avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
  • 2. Enrobage et cuisson

    • Saupoudrer uniformément les pieds de cochon avec la Chapelure Brune, en veillant à une bonne adhérence.
    • Parsemer d'une quantité généreuse de Persil Haché sur toute la surface.
    • Placer les pieds de cochon sur une plaque de cuisson ou directement sur le grill, et cuire jusqu'à ce que la chapelure soit bien dorée et croustillante, et que l'intérieur soit bien chaud.

Astuces de pro

Pour une chapelure plus croustillante, vous pouvez passer les pieds de cochon sous le grill du four pendant les dernières minutes de cuisson, en surveillant attentivement pour éviter de brûler.

Assurez-vous que les pieds de cochon soient bien secs avant de les badigeonner de moutarde pour une meilleure adhérence de la chapelure.

Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier que l'intérieur des pieds de cochon a atteint une température sécuritaire et agréable à déguster.

Si vous utilisez un grill, un feu moyen-vif permettra d'obtenir une belle coloration sans brûler la chapelure trop rapidement.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Côte de Cochon 150.0 g 3.0 Kg
Chapelure Brune 50.0 g 1.0 Kg
Persil Haché 30.0 g 0.6 Kg
Moutarde à l'Ancienne 20.0 g 0.4 Kg
Poivre Noir Moulu 5.0 g 0.1 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 6
Glucides 10
Sucres 1
Protéines 21
Sel 1

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