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Plat

Poêlée de Foies de Volaille

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g. Les points positifs incluent un apport en protéines de 14g/portion. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses (16g/portion) et en acides gras saturés (6g/portion), ainsi que de la quantité de sel (1g/portion). La teneur modérée en glucides et sucres contribue à un score global moyen.
Recette Plat : Poêlée de Foies de Volaille

Une poêlée savoureuse et réconfortante où les foies de volaille tendres sont délicatement sautés avec des oignons fondants, le tout lié par une onctueuse crème fraîche. Des dés de pommes de terre Agata légèrement croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur accompagnent ce plat généreux, relevé par la fraîcheur du basilic ciselé.

  • 1. Préparation des pommes de terre

    • Éplucher les Pommes de Terre Agata.
    • Couper les Pommes de Terre Agata en dés d'environ 1 cm.
  • 2. Cuisson des pommes de terre

    • Dans une poêle, faire chauffer un peu d'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Ajouter les dés de Pommes de Terre Agata.
    • Cuire les pommes de terre à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres.
  • 3. Préparation de l'oignon

    • Éplucher l'Oignon.
    • Émincer finement l'Oignon.
  • 4. Saisir les foies de volaille

    • Dans une autre poêle, faire chauffer le reste d'Huile d'Olive Extra Vierge à feu vif.
    • Ajouter les Foies de Volaille et les faire saisir rapidement sur toutes les faces.
    • Retirer les Foies de Volaille de la poêle et réserver.
  • 5. Cuisson des oignons

    • Dans la même poêle ayant servi à saisir les foies, ajouter l'Oignon émincé.
    • Faire suer l'Oignon à feu doux jusqu'à ce qu'il soit translucide.
  • 6. Mélange final

    • Remettre les Foies de Volaille dans la poêle avec les Oignons.
    • Ajouter la Crème Fraîche Épaisse 30%.
    • Mélanger délicatement et laisser mijoter quelques instants pour réchauffer les foies sans trop les cuire.
  • 7. Assaisonnement et finition

    • Ajouter les Pommes de Terre Agata précuites dans la poêle.
    • Assaisonner avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
    • Effeuiller le Basilic en Botte et ciseler finement.
    • Incorporer le Basilic ciselé juste avant de servir.

Astuces de pro

Pour éviter que les foies de volaille ne soient trop cuits et deviennent fermes, il est crucial de les saisir à feu vif et de ne les cuire que brièvement.

L'ajout de la crème fraîche en fin de cuisson permet de lier la sauce sans qu'elle ne devienne trop épaisse ni ne se sépare.

Pour une meilleure coloration des pommes de terre, assurez-vous que la poêle est bien chaude avant de les ajouter.

Utilisez un bon couteau d'office pour émincer l'oignon finement, cela favorisera une cuisson homogène et une texture agréable dans le plat.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Foie de Volaille 25.0 g 0.5 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Pomme de Terre Agata 200.0 g 4.0 Kg
Oignon 87.5 g 1.8 Kg
Basilic en Botte 7.5 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.3 ml 0.0 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1093
Kilocalories (énergie) 261
Matières grasses 16
Dont acides gras saturés 6
Glucides 16
Sucres 3
Protéines 14
Sel 1

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