Plat
Poêlée de Pommes de Terre au Saumon Fumé et Romarin
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Saumon Fumé | 62.50 g | 1.25 Kg |
| Pomme de Terre Agria | 250.00 g | 5 Kg |
| Romarin | 0.75 g | 0.015 Kg |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 5.00 ml | 0.1 Litre |
| Paprika Doux en Poudre | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des pommes de terre
- Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés réguliers de 2 cm de côté.
- Plongez-les dans une eau froide pour éviter l'oxydation.
- Égouttez-les et séchez-les soigneusement avec un torchon pour éviter l'éclaboussement à la cuisson.
-
2. Cuisson des pommes de terre
- Dans une poêle à fond épais, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen.
- Ajoutez les pommes de terre et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
- Salez et poivrez à mi-cuisson pour bien répartir les saveurs.
-
3. Préparation du saumon fumé
- Coupez le saumon fumé en lanières fines.
- Réservez au frais jusqu'au moment de l'ajout.
-
4. Assemblage final
- Ajoutez les lanières de saumon fumé aux pommes de terre en fin de cuisson.
- Parsemez de romarin frais et saupoudrez de paprika doux pour une touche colorée.
- Mélangez délicatement pour ne pas briser le saumon.
Astuces de pro
- Pour éviter que les pommes de terre ne collent, ajoutez 1 c.à.s d'eau en cours de cuisson.
- Le saumon fumé doit être ajouté en fin de cuisson pour préserver sa texture.
- Le romarin doit être ajouté en fin de cuisson pour ne pas perdre ses arômes.
- Utilisez une poêle à fond épais pour une cuisson homogène des pommes de terre.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1255 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 15 g |
| Dont acides gras saturés | 3 g |
| Glucides | 30 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 20 g |
| Sel | 1.5 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course