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Plat

Poitrine de Veau Mijotée au Vin Blanc et Estragon

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de la Poitrine de Veau Mijotée au Vin Blanc et Estragon est calculé sur la base des ingrédients et des processus de cuisson. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses et en acides gras saturés de la poitrine de veau, ainsi que de la présence de beurre. Les points positifs sont apportés par la teneur en protéines de la viande. La quantité de sucre et de sel, ainsi que la valeur énergétique globale, contribuent également au score.
Recette Plat : Poitrine de Veau Mijotée au Vin Blanc et Estragon

Une pièce de poitrine de veau d'une tendreté incomparable, mijotée lentement dans un vin blanc savoureux, relevée d'une touche subtile de muscade et généreusement parfumée à l'estragon frais. Ce plat offre une expérience gustative riche et réconfortante, où les saveurs douces et herbacées se marient à la perfection pour un moment de pur plaisir culinaire.

  • 1. Préparation de la Poitrine de Veau

    • Dans une cocotte, faire fondre le Beurre Doux en Plaquette à feu moyen.
    • Ajouter l'Oignon Émincé Surgelé et le faire suer sans coloration.
    • Saisir la Poitrine de Veau sur toutes ses faces jusqu'à obtenir une belle coloration dorée.
    • Déglacer avec le Vin Blanc, en grattant le fond de la cocotte pour décoller les sucs.
    • Mouiller à hauteur avec de l'eau ou du fond de veau (non spécifié, considérant comme produit fini).
    • Ajouter le Sel Fin, le Poivre Noir Moulu et la Muscade râpée.
    • Effeuiller la moitié de l'Estragon en Botte et l'ajouter dans la cocotte.
  • 2. Mijotage

    • Porter à ébullition, puis réduire le feu au minimum, couvrir la cocotte et laisser mijoter doucement.
    • Le temps de mijotage est suffisant pour que la Poitrine de Veau soit fondante et tendre.
  • 3. Finition

    • Une fois la Poitrine de Veau cuite, la retirer délicatement de la cocotte et la réserver au chaud.
    • Filtrer le jus de cuisson à travers une passette fine pour obtenir une sauce lisse.
    • Remettre la sauce filtrée dans la cocotte et la faire réduire légèrement à feu moyen pour qu'elle nappe.
    • Ajouter le reste de l'Estragon en Botte ciselé finement dans la sauce chaude juste avant de servir.
  • 4. Dressage

    • Dresser la Poitrine de Veau sur assiette chaude.
    • Napper généreusement avec la sauce à l'estragon.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une sauce plus onctueuse, vous pouvez monter la sauce avec une petite noisette de Beurre Doux en Plaquette froid avant de servir.

Assurez-vous que la Poitrine de Veau est bien recouverte de liquide avant de commencer le mijotage.

Si le jus de cuisson devient trop sec pendant le mijotage, ajoutez un peu d'eau ou de fond de veau.

Pour vérifier la cuisson de la Poitrine de Veau, piquez-la avec la pointe d'un couteau. Elle doit être très tendre.

L'ajout de l'estragon frais en fin de cuisson permet de préserver son arôme délicat.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poitrine de Veau 200.0 g 4.0 Kg
Vin Blanc 50.0 ml 1.0 Litre
Beurre Doux en Plaquette 20.0 g 0.4 Kg
Estragon en Botte 30.0 g 0.6 Kg
Oignon Émincé Surgelé 10.0 g 0.2 Kg
Muscade 1.0 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 5
Sucres 3
Protéines 30
Sel 1

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