Retour
Recette Plat : Poulet à l'Estragon et au Cognac

Plat

Poulet à l'Estragon et au Cognac

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poulet 250.00 g 5 Kg
Vin Blanc 50.00 ml 1 Litre
Cognac 70cl 2.50 ml 0.05 Litre
Beurre Doux en Plaquette 12.50 g 0.25 Kg
Jaune d'Oeuf Liquide 10.00 ml 0.2 Litre
Echalote 31.25 g 0.625 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 2.50 ml 0.05 Litre
Estragon en Botte 18.75 g 0.375 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 0.50 g 0.01 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre protéines et matières grasses, présence de sel et d'acides gras saturés.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Découper le poulet en morceaux (cuisses, blancs, pilons) en retirant la peau si nécessaire.
    • Émincer finement l'échalote.
    • Laver et hacher finement l'estragon frais.
  • 2. Sauter les aromates

    • Dans une poêle à fond épais, faire fondre une noix de beurre doux.
    • Ajouter l'échalote émincée et faire revenir à feu moyen jusqu'à ce qu'elle devienne translucide.
    • Ajouter l'estragon haché et laisser infuser 1 minute.
  • 3. Cuisson du poulet

    • Déglacer avec le cognac et laisser réduire de moitié à feu vif.
    • Ajouter le vin blanc et laisser réduire à nouveau jusqu'à ce que les arômes soient concentrés.
    • Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer sur toutes les faces.
  • 4. Finalisation de la sauce

    • Baigner le poulet avec le jus de cuisson et laisser mijoter à feu doux pendant 20-25 minutes.
    • Hors du feu, incorporer la crème fraîche épaisse et les jaunes d'œufs liquides en fouettant énergiquement.
    • Assaisonner avec du sel fin et du poivre noir moulu.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la sauce ne se sépare, ajoutez la crème fraîche hors du feu et fouettez énergiquement.
  • Si la sauce est trop épaisse, déglacez avec un peu d'eau chaude.
  • Pour un goût plus prononcé, faites réduire le cognac et le vin blanc séparément avant de les mélanger.
  • Utilisez un couteau bien aiguisé pour découper le poulet afin d'obtenir des morceaux réguliers.
  • Conservez l'estragon au réfrigérateur dans un torchon humide pour prolonger sa fraîcheur.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2400 kJ
Kilocalories (énergie) 570 kcal
Matières grasses 40 g
Dont acides gras saturés 20 g
Glucides 5 g
Sucres 2 g
Protéines 35 g
Sel 1.5 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course