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Plat

Poulet aux Champignons et au Roquefort

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué principalement en raison de la teneur modérée en matières grasses et en acides gras saturés, due à la crème liquide et au roquefort. La teneur en protéines est un point positif. Les glucides et sucres sont faibles. Le sel est présent mais dans des proportions raisonnables. L'absence de fruits, légumes (hormis les champignons en quantité modérée) et fibres impacte négativement le score.
Recette Plat : Poulet aux Champignons et au Roquefort

Un plat réconfortant et savoureux où le poulet tendre est généreusement nappé d'une sauce crémeuse et parfumée au Roquefort AOP, sublimée par la douceur des champignons de Paris. Une touche de ciboulette fraîche apporte une note aromatique pour un équilibre parfait des saveurs.

  • 1. Préparation du Poulet

    • Détaillez le Poulet en morceaux de taille égale.
    • Salez et poivrez les morceaux de Poulet.
  • 2. Cuisson du Poulet

    • Dans une poêle, faites chauffer l'Huile d'Arachide avec le Beurre Doux.
    • Saisissez les morceaux de Poulet à feu vif jusqu'à obtenir une belle coloration dorée sur toutes les faces.
    • Baissez le feu et laissez cuire le Poulet jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur.
  • 3. Préparation de la Sauce

    • Retirez le Poulet de la poêle et réservez.
    • Dans la même poêle, ajoutez le Champignon de Paris Émincé et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
    • Versez la Crème Liquide 12% dans la poêle.
    • Émiettez le Roquefort AOP dans la crème et mélangez doucement jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
  • 4. Finition du Plat

    • Remettez les morceaux de Poulet dans la poêle avec la sauce au Roquefort.
    • Laissez mijoter quelques instants pour réchauffer le Poulet et l'enrober de sauce.
    • Ciselez finement la Ciboulette.
    • Servez le Poulet aux Champignons et au Roquefort, parsemé de Ciboulette fraîche.

Astuces de pro

Pour une sauce plus lisse, vous pouvez passer le roquefort au mixeur avec un peu de crème avant de l'incorporer.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de roquefort selon votre préférence.

Si la sauce est trop épaisse, ajoutez un peu d'eau de cuisson du poulet ou un peu de crème.

Pour une présentation plus raffinée, vous pouvez dresser le poulet sur un lit de champignons, puis napper de sauce.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poulet 250.0 g 5.0 Kg
Crème Liquide 12% 75.0 ml 1.5 Litre
Roquefort AOP 37.5 g 0.8 Kg
Champignon de Paris Émincé 62.5 g 1.3 Kg
Beurre Doux en Plaquette 5.0 g 0.1 Kg
Ciboulette en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Huile d'Arachide 7.5 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1500
Kilocalories 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 12
Glucides 3
Sucres 2
Protéines 30
Sel 1

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