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Plat

Poutine au Canard Confit

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score D est attribué principalement en raison de la teneur élevée en matières grasses (dont acides gras saturés) apportée par le canard confit et les frites. La quantité de sodium contribue également à ce score. Cependant, la présence de protéines est un point positif. La faible teneur en sucres et l'absence de fibres (si les frites ne sont pas à base de pommes de terre complètes) jouent un rôle neutre ou légèrement négatif.
Recette Plat : Poutine au Canard Confit

La Poutine au Canard Confit est une interprétation gourmande et raffinée du plat québécois traditionnel. Elle marie la richesse et le fondant de l'effiloché de canard confit avec le croustillant réconfortant des frites dorées et le fondant d'un mélange de fromages frais. Le tout est sublimé par une sauce au jus de veau onctueuse, offrant une expérience gustative des plus savoureuses et réconfortantes.

  • 1. Préparation des Frites

    • Préchauffer le four selon les instructions du paquet de frites surgelées.
    • Disposer les frites surgelées en une seule couche sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que les frites soient dorées et croustillantes, en remuant à mi-cuisson si nécessaire.
  • 2. Préparation de la Sauce

    • Dans une petite casserole, délayer le jus de veau lié déshydraté en poudre dans une petite quantité d'eau froide.
    • Porter à ébullition en remuant constamment jusqu'à obtention d'une sauce légèrement épaissie et brillante.
    • Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
  • 3. Réchauffage du Canard Confit

    • Effilocher le canard confit à l'aide d'une fourchette.
    • Dans une poêle, réchauffer doucement l'effiloché de canard confit jusqu'à ce qu'il soit chaud et légèrement croustillant. Éviter de trop cuire pour conserver son moelleux.
  • 4. Assemblage de la Poutine

    • Dans un plat de service individuel, disposer une généreuse portion de frites cuites.
    • Répartir harmonieusement l'effiloché de canard confit sur les frites.
    • Parsemer généreusement le mix de fromages frais râpés sur le dessus de l'ensemble.
    • Napper le tout de la sauce au jus de veau préparée.
  • 5. Finition

    • Passer brièvement sous le grill du four ou utiliser un chalumeau de cuisine pour faire fondre le fromage et le rendre légèrement gratiné.

Astuces de pro

Pour des frites plus croustillantes, assurez-vous qu'elles ne se touchent pas sur la plaque de cuisson.

Utilisez une eau bien froide pour délayer la poudre de jus de veau afin d'éviter les grumeaux.

Ne réchauffez pas le canard confit à feu trop vif, privilégiez une cuisson lente pour préserver sa tendreté.

Pour un effet visuel plus gourmand, servez la poutine dans un plat en fonte ou une cocotte individuelle.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Effiloché de Canard Confit 50.0 g 1.0 Kg
Mix de Fromages Frais Râpés 50.0 g 1.0 Kg
Frite Surgelée 200.0 g 4.0 Kg
Jus de Veau Lié Déshydraté en Poudre 2.5 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2300
Kilocalories (énergie) 550
Matières grasses 35
Dont acides gras saturés 15
Glucides 30
Sucres 2
Protéines 25
Sel 1.2

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