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Plat

Ramen au Chashu (Porc Rôti)

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le score Nutri-Score C pour ce Ramen au Chashu est calculé en tenant compte des éléments suivants : Point Positif : La présence significative de protéines (viande de porc, nouilles) contribue positivement au score. Les légumes (pak choi) apportent des fibres et des nutriments bénéfiques. Point Négatif : Le taux de matières grasses, notamment saturées, issu du rôti de porc, ainsi que la teneur en sel, influencent négativement le calcul. La quantité de glucides, principalement apportée par les nouilles, est également un facteur à considérer. Les pignons de pin, bien que bénéfiques, sont présents en petite quantité pour avoir un impact significatif.
Recette Plat : Ramen au Chashu (Porc Rôti)

Un plat réconfortant et savoureux, ce Ramen au Chashu propose un mélange harmonieux de saveurs et de textures. Des nouilles de blé tendres, nappées d'un bouillon parfumé, sont généreusement garnies de fines lamelles de porc rôti fondant, de pak choi croquant et de pignons de pin torréfiés. L'algue de nori apporte une touche marine subtile, complétant ainsi cette expérience culinaire japonaise authentique.

  • 1. Préparation du Chashu

    • Tranchez le rôti de porc en morceaux de taille adéquate pour le service.
  • 2. Cuisson du Pak Choi

    • Blanchissez brièvement le pak choi dans de l'eau bouillante salée.
    • Refroidissez immédiatement dans un bain d'eau glacée pour fixer la couleur.
    • Égouttez soigneusement et réservez.
  • 3. Cuisson des Nouilles

    • Plongez les nouilles de blé dans un grand volume d'eau bouillante.
    • Suivez les indications de cuisson du fabricant pour obtenir une texture al dente.
    • Égouttez et réservez.
  • 4. Préparation du Bouillon

    • Dans une casserole, chauffez le fond blanc de volaille.
  • 5. Assemblage du Ramen

    • Disposez les nouilles égouttées au fond d'un bol à ramen.
    • Placez délicatement les tranches de rôti de porc sur les nouilles.
    • Ajoutez les quartiers de pak choi blanchis.
    • Parsemez les pignons de pin grillés sur le dessus.
    • Découpez une feuille d'algue de nori en lanières et déposez-les sur le bord du bol.
    • Versez le fond blanc de volaille chaud autour des ingrédients.

Astuces de pro

Pour un pak choi d'un vert éclatant, assurez-vous que l'eau du bain glacé est bien froide.

Ne sur-cuisez pas les nouilles de blé, elles doivent rester légèrement fermes.

Grillez légèrement les pignons de pin à sec dans une poêle pour exalter leur saveur.

Chauffez le bol à ramen au préalable pour maintenir la température du plat plus longtemps.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Rôti de Porc 50.0 g 1.0 Kg
Pak Choi 15.0 g 0.3 Kg
Nouille de Blé 75.0 g 1.5 Kg
Pignon de Pin 5.0 g 0.1 Kg
Fond Blanc de Volaille 2.0 g 0.0 Kg
Algue de Nori 1 1 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2500
Kilocalories (énergie) 600
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 10
Glucides 45
Sucres 5
Protéines 30
Sel 1.5

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