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Plat

Ribs au Piment Doux

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette de 'Ribs au Piment Doux' aboutit à un score D. Points positifs : - Teneur élevée en protéines, due à la présence du Plat de Côte de Porc, contribuant positivement au score. - La quantité de sel est modérée, ce qui est un facteur favorable. Points négatifs : - La teneur en matières grasses, particulièrement en acides gras saturés, est significative, provenant de la viande de porc. Ceci impacte négativement le score. - La présence de Sucre Vergeoise Brune, bien que utilisée en quantité raisonnable dans la marinade, contribue à la teneur en sucres, ce qui pénalise le score. - La valeur énergétique (kilocalories et kilojoules) est relativement élevée, ce qui est également un facteur négatif.
Recette Plat : Ribs au Piment Doux

Savourez ces ribs tendres et savoureux, où la douceur légèrement caramélisée de la vergeoise brune rencontre le piment doux pour une explosion de saveurs. Cuits lentement pour une tendreté incomparable, puis légèrement caramélisés au four, ces ribs sont une invitation à un festin gourmand.

  • 1. Préparation de la marinade

    • Dans un bol, mélanger le Piment Doux en Poudre avec le Sucre Vergeoise Brune et le Sel Fin.
  • 2. Marinade des Ribs

    • Disposer le Plat de Côte de Porc (Ribs) dans un plat creux.
    • Saupoudrer généreusement le mélange d'épices et de sucre sur toutes les faces des ribs.
    • Masser délicatement pour bien faire adhérer la marinade.
    • Couvrir le plat et laisser mariner au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, idéalement toute une nuit.
  • 3. Cuisson des Ribs

    • Préchauffer le four à 150°C (Thermostat 5).
    • Déposer les ribs marinés sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Enfourner pour une cuisson lente d'environ 2h30 à 3 heures, ou jusqu'à ce que la viande soit très tendre et se détache facilement de l'os.
    • Arroser les ribs avec leur jus de cuisson toutes les 30 minutes.
  • 4. Finition

    • Augmenter la température du four à 200°C (Thermostat 6-7).
    • Badigeonner les ribs avec le jus de cuisson concentré.
    • Remettre au four pour 5 à 10 minutes, jusqu'à ce que les ribs soient bien caramélisés.
    • Laisser reposer quelques minutes avant de servir.

Astuces de pro

Pour une caramélisation plus intense, vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de miel à la marinade avant de servir.

Si vous souhaitez une texture plus croustillante, vous pouvez passer les ribs sous le grill du four pendant les dernières minutes de cuisson, en surveillant attentivement pour éviter qu'ils ne brûlent.

La marinade peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours.

Si le jus de cuisson devient trop sec pendant la cuisson lente, ajoutez un filet d'eau ou de bouillon pour éviter qu'il n'attache.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Plat de Côte de Porc (Ribs) 300.0 g 6.0 Kg
Piment Doux en Poudre 10.0 g 0.2 Kg
Sucre Vergeoise Brune 10.0 g 0.2 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 350
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 8
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 30
Sel 1

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