Plat
Risotto Carottes-Aubergines-Chorizo au Cumin
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Vin Blanc | 5.00 ml | 0.1 Litre |
| Eau | 200.00 ml | 4 Litre |
| Crème Liquide 18% | 7.50 ml | 0.15 Litre |
| Chorizo Fort | 75.00 g | 1.5 Kg |
| Carotte | 80.00 g | 1.6 Kg |
| Echalote | 12.50 g | 0.25 Kg |
| Aubergine | 7.50 g | 0.15 Kg |
| Riz à Risotto | 50.00 g | 1 Kg |
| Cumin en Poudre | 12.50 g | 0.25 Kg |
| Fond Blanc de Volaille | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?
Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.
-
1. Préparation des légumes
- Épluchez et coupez les carottes en petits dés.
- Épluchez et coupez les échalotes en fines lamelles.
- Coupez les aubergines en petits cubes.
-
2. Cuisson des légumes
- Dans une poêle, faites revenir les échalotes dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
- Ajoutez les carottes et les aubergines, faites revenir 5 minutes à feu moyen.
- Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire de moitié.
-
3. Préparation du risotto
- Dans une casserole, faites revenir le riz à risotto dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il soit nacré.
- Ajoutez le fond blanc de volaille petit à petit en remuant constamment.
- Quand le riz est presque cuit, ajoutez la crème liquide et le cumin en poudre.
-
4. Assemblage final
- Incorporez les légumes cuits au risotto.
- Ajoutez le chorizo coupé en petits dés et mélangez délicatement.
- Assaisonnez avec sel et poivre selon votre goût.
Astuces de pro
- Pour éviter que le riz ne colle, remuez-le constamment pendant la cuisson.
- Ajoutez le cumin en poudre en fin de cuisson pour préserver son arôme.
- Utilisez un fond blanc de volaille maison pour un goût plus prononcé.
- Pour un risotto plus crémeux, ajoutez un peu de parmesan râpé en fin de cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1800 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 430 kcal |
| Matières grasses | 22 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 40 g |
| Sucres | 6 g |
| Protéines | 18 g |
| Sel | 1.5 g |
Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.
■ Coût portion mis à jour tous les jours.
■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.
■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.
(Profitez-en, c'est offert par la maison !)
Anthony SOUDANT
Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.
Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.
Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.
RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025
MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.
Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !
Cliquer ici pour rester dans la course