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Plat

Rösti de Pommes de Terre au Sel des Alpes aux Herbes Bio

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur la base d'une portion de 100g. Les points positifs incluent une teneur modérée en sel et une présence d'énergie et de protéines qui ne sont pas excessives. Cependant, la présence d'huile d'olive, bien que saine, contribue à la teneur en matières grasses. Les glucides proviennent principalement de la pomme de terre, qui ont un indice glycémique variable. La quantité de fibres n'est pas significative dans cette préparation qui pourrait être améliorée par l'ajout d'ingrédients riches en fibres ou par une cuisson qui préserverait davantage ces éléments.
Recette Plat : Rösti de Pommes de Terre au Sel des Alpes aux Herbes Bio

Une création rustique et réconfortante où la pomme de terre râpée, d'une variété reconnue pour sa tenue à la cuisson, est sublimée par la saveur aromatique des herbes bio. Dorés à la perfection dans une poêle, ces röstis offrent un contraste de textures irrésistible, alliant un extérieur croustillant à un cœur tendre. L'oignon finement râpé apporte une subtile douceur, tandis que le sel aux herbes parfume délicatement chaque bouchée. Un plat simple mais élégant, idéal pour accompagner ou comme mets principal.

  • 1. Préparation des pommes de terre et de l'oignon

    • Éplucher les Pommes de Terre Agata.
    • Éplucher l'Oignon.
    • Râper grossièrement les Pommes de Terre Agata.
    • Râper finement l'Oignon.
  • 2. Pressage et assaisonnement du mélange

    • Presser fermement le mélange de pommes de terre et d'oignon râpés dans un linge propre pour en extraire le maximum d'eau.
    • Dans un saladier, mélanger les pommes de terre et oignon pressés avec la Farine T55, le Sel aux Herbes Bio et l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Ajouter l'Oeuf Frais Moyen et mélanger délicatement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  • 3. Cuisson des röstis

    • Faire chauffer une poêle avec un filet d'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen-vif.
    • Déposer des portions du mélange de pommes de terre dans la poêle chaude, en formant des galettes d'environ 1 cm d'épaisseur.
    • Cuire chaque côté des röstis pendant plusieurs minutes, jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et croustillante.
  • 4. Finition et dressage

    • Égoutter les röstis sur du papier absorbant pour retirer l'excès d'huile.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour une meilleure texture et pour faciliter le pressage, vous pouvez laisser reposer les pommes de terre râpées dans une passoire pendant 10 minutes avant de les presser.

Assurez-vous que la poêle est bien chaude avant de déposer les röstis pour obtenir une belle croûte croustillante.

N'encombrez pas la poêle ; cuisez les röstis en plusieurs fois si nécessaire, pour qu'ils dorent uniformément.

Si le mélange semble trop humide, vous pouvez ajouter une pincée supplémentaire de Farine T55. S'il semble trop sec, un peu plus d'Huile d'Olive Extra Vierge.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Pomme de Terre Agata 200.0 g 4.0 Kg
Oignon 87.5 g 1.8 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 5 Pièce
Farine T55 8.2 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 1.3 ml 0.0 Litre
Sel aux Herbes Bio 2.5 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 480
Kilocalories (énergie) 115
Matières grasses 5
Dont acides gras saturés 1
Glucides 16
Sucres 1
Protéines 2
Sel 1

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