Plat
Rôti de Boeuf à la Moutarde
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Rôti de Boeuf | 166.67 g | 3.3334 Kg |
| Oignon | 58.33 g | 1.1666 Kg |
| Estragon en Botte | 12.50 g | 0.25 Kg |
| Ail Blanc | 2.50 g | 0.05 Kg |
| Thym en Botte | 1.67 g | 0.0334 Kg |
| Raifort | 0.83 g | 0.0166 Kg |
| Moutarde Savora | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Huile de Tournesol | 0.83 ml | 0.0166 Litre |
| Poivre Noir Moulu | 0.33 g | 0.0066 Kg |
| Sel Fin | 0.33 g | 0.0066 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Épluchez et émincez l'oignon.
- Épluchez et hachez l'ail blanc.
- Lavez et ciselez l'estragon et le thym.
- Râpez finement le raifort.
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2. Assaisonnement de la viande
- Dans un bol, mélangez la moutarde Savora, le raifort râpé, l'estragon ciselé, le thym ciselé, l'ail haché, le poivre noir moulu et le sel fin.
- Badigeonnez uniformément le rôti de bœuf avec ce mélange d'assaisonnement.
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3. Cuisson du rôti
- Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile de tournesol à feu moyen.
- Dorez le rôti de bœuf sur toutes ses faces jusqu'à obtenir une croûte bien colorée.
- Ajoutez l'oignon émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant environ 2 heures (ajustez le temps selon la taille du rôti).
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4. Repos et service
- Retirez le rôti de la cocotte et laissez-le reposer 10 minutes avant de le trancher.
- Découpez le rôti en tranches épaisses et servez avec les oignons caramélisés.
Astuces de pro
- Pour éviter que la viande ne sèche, ne la percez pas pendant la cuisson.
- Utilisez un thermomètre à viande pour atteindre une température interne de 55°C pour une cuisson saignante.
- Pour une croûte plus croustillante, badigeonnez le rôti avec un mélange de moutarde et de miel avant la cuisson.
- Ajoutez un peu de bouillon de bœuf dans la cocotte pendant la cuisson pour plus de saveur.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1255 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 20 g |
| Dont acides gras saturés | 8 g |
| Glucides | 5 g |
| Sucres | 3 g |
| Protéines | 30 g |
| Sel | 1.5 g |
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