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Plat

Rôti de Cerf aux Champignons

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base des ingrédients pour 100g. Les points positifs incluent un apport élevé en protéines provenant du cerf. Les points négatifs proviennent de la présence de matières grasses et de sel, ainsi que de l'absence d'éléments considérés comme 'négatifs' dans le calcul du Nutri-score (comme des sucres ajoutés ou des conservateurs, qui ne sont pas présents ici). L'absence de légumes variés en quantité significative dans la recette principale impacte également le score. Le jus de veau lié déshydraté en poudre, bien que n'étant pas une sous-recette complexe, contribue à la teneur en sel et potentiellement en matières grasses. Afin d'obtenir un score plus favorable, l'ajout d'une garniture riche en fibres et en nutriments (par exemple, une purée de légumes verts ou des légumes rôtis) serait recommandé.
Recette Plat : Rôti de Cerf aux Champignons

Un délicat filet mignon de cerf, saisi à la perfection pour conserver sa tendreté, est sublimé par une sauce onctueuse et savoureuse à base de champignons de Paris et d'un jus de veau lié. Un plat raffiné qui met à l'honneur la richesse du gibier, prêt à régaler les gourmets.

  • 1. Préparation du Rôti de Cerf

    • Assaisonnez généreusement le Filet Mignon de Cerf avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
  • 2. Saisie du Cerf

    • Dans une poêle chaude, faites chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Saisissez le Filet Mignon de Cerf sur toutes ses faces jusqu'à obtenir une belle coloration.
  • 3. Cuisson du Cerf

    • Baissez le feu et poursuivez la cuisson du Filet Mignon de Cerf à votre convenance (rosé recommandé).
  • 4. Préparation de la Sauce

    • Retirez le Filet Mignon de Cerf de la poêle et réservez-le au chaud.
    • Dans la même poêle, ajoutez le Champignon de Paris Émincé et faites-les suer quelques instants.
    • Saupoudrez le Jus de Veau Lié Déshydraté en Poudre et mélangez bien.
    • Ajoutez un peu d'eau pour délayer et obtenir une sauce onctueuse. Laissez mijoter brièvement.
  • 5. Dressage

    • Tranchez le Filet Mignon de Cerf.
    • Nappez les tranches de cerf avec la sauce aux champignons préparée.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite du cerf, utilisez un thermomètre à viande : 55°C pour une cuisson rosée.

Laissez reposer le Filet Mignon de Cerf quelques minutes avant de le trancher pour des jus mieux répartis.

N'hésitez pas à ajouter une touche d'ail et de thym dans la poêle lors de la saisie du cerf pour plus de saveur.

Si la sauce aux champignons est trop épaisse, ajoutez un filet de bouillon de volaille ou d'eau pour l'ajuster.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet Mignon de Cerf 150.0 g 3.0 Kg
Champignon de Paris Émincé 50.0 g 1.0 Kg
Jus de Veau Lié Déshydraté en Poudre 20.0 g 0.4 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 5
Glucides 3
Sucres 1
Protéines 30
Sel 1

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