Retour

Plat

Sabayon de Saint-Jacques aux Épinards

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce plat est basé sur les valeurs nutritionnelles pour 100g. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines apportée par les crevettes. Cependant, la présence significative de matières grasses (dont saturées) et la quantité de sel ont un impact négatif sur le score final. Le Nutri-Score calculé est 'C'.
Recette Plat : Sabayon de Saint-Jacques aux Épinards

Ce plat met en scène des crevettes poêlées à la perfection, nappées d'un sabayon onctueux et délicat, enrichi par la douceur subtile d'une crème brûlée. Une harmonie de saveurs et de textures qui séduit par sa simplicité et son raffinement.

  • 1. Préparation des Saint-Jacques

    • Dans une poêle chaude avec un filet d'huile, saisir la Crevette Crue Décortiquée jusqu'à ce qu'elle soit légèrement dorée et cuite.
  • 2. Préparation du Sabayon

    • Dans une casserole au bain-marie, fouetter le Jaune d'Oeuf Liquide avec la Crème Fraiche Epaisse jusqu'à obtenir une consistance légèrement épaissie.
    • Incorporer délicatement la Crème Brulée Surgelée et mélanger jusqu'à obtention d'une sauce homogène.
  • 3. Assaisonnement et Finition

    • Assaisonner le sabayon avec du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Napper délicatement les crevettes avec le sabayon préparé.

Astuces de pro

Pour un sabayon plus onctueux, assurez-vous que le bain-marie ne soit pas trop bouillant afin d'éviter la coagulation du jaune d'œuf.

N'hésitez pas à réchauffer doucement le sabayon si nécessaire, toujours au bain-marie, pour qu'il nappe parfaitement les Saint-Jacques sans les cuire davantage.

Pour une touche de fraîcheur, une très légère pincée de zeste de citron peut sublimer le plat.

Utilisez une poêle antiadhésive pour saisir les crevettes afin d'éviter qu'elles n'accrochent et pour un contrôle optimal de la cuisson.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crevette Crue Décortiquée 40/50 Surgelée 66.7 g 1.3 Kg
Crème Brulée Surgelée 75.0 g 1.5 Kg
Jaune d'Oeuf Liquide 6.7 ml 0.1 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 1.7 ml 0.0 Litre
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.3 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1000
Kilocalories 239
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 10
Glucides 5
Sucres 5
Protéines 15
Sel 1

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium