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Plat

Sandwich au Faux-Filet, Bleu et Sauce Crème au Poivre

Temps de préparation pour 20 portions
60 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de ce sandwich est 'D'. La présence de matières grasses, notamment saturées, issues du faux-filet et de la crème fraîche, ainsi que la quantité d'énergie, contribuent négativement. Cependant, la présence de protéines et une teneur modérée en glucides et sucres apportent des points positifs. L'absence de fibres notables et la quantité de sel jouent également un rôle dans le score final.
Recette Plat : Sandwich au Faux-Filet, Bleu et Sauce Crème au Poivre

Un sandwich généreux et savoureux où le faux-filet de bœuf tendre est sublimé par une sauce crémeuse au poivre noir concassé. Servi dans un pain à kebab moelleux, agrémenté de fraîcheur de laitue et de la douceur de la tomate, ce plat est un régal pour les amateurs de viande et de saveurs audacieuses.

  • 1. Préparation du Faux-Filet

    • Assaisonnez généreusement le Faux-Filet avec du Sel Fin et du Poivre Noir Concassé.
    • Faites chauffer une poêle à feu vif avec un filet d'huile neutre.
    • Saisissez le Faux-Filet des deux côtés jusqu'à obtenir la cuisson désirée (saignant, à point).
    • Laissez reposer la viande hors du feu pendant quelques minutes avant de la trancher finement.
  • 2. Préparation de la Sauce Crème au Poivre

    • Dans une casserole, mélangez la Crème Fraîche Épaisse 30% et le Fromage Blanc 0%.
    • Ajoutez une pincée de Sel Fin et du Poivre Noir Concassé.
    • Faites chauffer doucement à feu moyen en remuant constamment jusqu'à obtenir une sauce onctueuse.
    • Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • 3. Assemblage du Sandwich

    • Ouvrez le Pain à Kebab en deux.
    • Garnissez le fond du pain avec la Laitue.
    • Disposez les fines tranches de Faux-Filet par-dessus la laitue.
    • Ajoutez les fines lamelles de Tomate N°3.
    • Nappez généreusement avec la Sauce Crème au Poivre.
    • Refermez le sandwich.

Astuces de pro

Pour une viande encore plus tendre, pensez à la sortir du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.

Laissez reposer la viande après cuisson est essentiel pour que les jus se répartissent et garantissent une tendreté optimale.

N'hésitez pas à ajouter une touche de Cognac ou de whisky à la sauce en fin de cuisson pour une saveur plus complexe.

Utilisez une bonne qualité de Poivre Noir Concassé pour un maximum d'arômes.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Faux-Filet UE 150.0 g 3.0 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Fromage Blanc 0% 30.0 ml 0.6 Litre
Laitue 20.0 g 0.4 Kg
Tomate N°3 10.0 g 0.2 Kg
Pain à Kebab 120g 1 20 Pièce
Poivre Noir Concassé 2.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2250
Kilocalories (énergie) 538
Matières grasses 38
Dont acides gras saturés 21
Glucides 25
Sucres 3
Protéines 22
Sel 1

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