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Plat

Sandwich au Faux-Filet, Emmental et Sauce Crème Estragon

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 1 heure

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette aboutit à un score global de "C". Les points positifs sont apportés par la présence de protéines provenant du faux-filet, ainsi que par les vitamines et fibres apportées par la tomate et la laitue. Cependant, le score est pénalisé par la teneur en matières grasses, notamment saturées, due à la crème fraîche épaisse et à l'emmental, ainsi que par la teneur en sel. La quantité de glucides et sucres reste modérée, n'impactant pas significativement le score.
Recette Plat : Sandwich au Faux-Filet, Emmental et Sauce Crème Estragon

Un sandwich généreux et savoureux où la tendreté du faux-filet UE rencontre la douceur de l'emmental râpé, le tout sublimé par une crème onctueuse à l'estragon frais. La fraîcheur de la laitue et les notes acidulées de la tomate viennent équilibrer ce plat réconfortant, présenté dans un authentique mini pain de campagne.

  • 1. Préparation du Faux-Filet

    • Assaisonnez le Faux-Filet UE avec du Sel Fin.
    • Dans une poêle bien chaude, saisissez le Faux-Filet sur toutes ses faces jusqu'à obtenir la cuisson désirée.
    • Laissez reposer le Faux-Filet quelques minutes avant de le trancher finement.
  • 2. Préparation de la Sauce Crème Estragon

    • Émincez finement l'Estragon en botte.
    • Dans une casserole, faites chauffer la Crème Fraîche Épaisse 30% à feu doux.
    • Incorporez l'Estragon émincé et mélangez bien.
    • Salez la sauce à votre convenance et réservez.
  • 3. Préparation du Pain et des Garnitures

    • Coupez le Mini Pain de Campagne en deux dans le sens de la longueur.
    • Lavez et effeuillez la Laitue.
    • Tranchez la Tomate N°3.
  • 4. Assemblage du Sandwich

    • Tartinez généreusement le fond du Mini Pain de Campagne avec la Sauce Crème Estragon.
    • Disposez les feuilles de Laitue sur la sauce.
    • Ajoutez les tranches de Tomate N°3.
    • Disposez les tranches de Faux-Filet par-dessus la tomate.
    • Parsemez généreusement d'Emmental Rapé.
    • Refermez le sandwich avec la partie supérieure du Mini Pain de Campagne.

Astuces de pro

Pour une meilleure tendreté du faux-filet, sortez-le du réfrigérateur 30 minutes avant la cuisson.

Afin que l'estragon diffuse au mieux ses arômes, ajoutez-le à la crème en fin de cuisson et laissez infuser hors du feu.

Si vous préférez un pain plus croustillant, passez légèrement les deux moitiés du pain sous le grill avant de le garnir.

Ne surchargez pas le sandwich en garniture pour faciliter la dégustation et éviter que les ingrédients ne glissent.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Faux-Filet UE 150.0 g 3.0 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 50.0 ml 1.0 Litre
Emmental Rapé 30.0 g 0.6 Kg
Laitue 20.0 g 0.4 Kg
Tomate N°3 10.0 g 0.2 Kg
Estragon en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Mini Pain de Campagne 1 20 Pièce
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 15
Glucides 20
Sucres 3
Protéines 25
Sel 1

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