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Plat

Souris d'Agneau aux Figues et aux Raisins

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour cette recette aboutit à un score de C. Points positifs : - Teneur en protéines élevée (contribue positivement au score). - Apport modéré en sel. - Contient des fruits (figues et raisins), qui apportent des fibres et des vitamines, influençant positivement le score. Points négatifs : - La présence de matières grasses, notamment des acides gras saturés, dues au gigot d'agneau et au beurre, impacte négativement le score. - La teneur en sucres, bien que naturelle, apportée par les fruits et potentiellement le fond blanc peut être un facteur pénalisant si elle est trop élevée. L'ensemble de ces éléments, pondérés selon les règles du Nutri-Score, aboutit à la classification finale de C.
Recette Plat : Souris d'Agneau aux Figues et aux Raisins

Des souris d'agneau savoureuses, mijotées dans un jus riche et parfumé. L'association du fondant de l'agneau avec la douceur sucrée des figues et des raisins blancs crée une harmonie gustative exceptionnelle, rehaussée par la profondeur du fond blanc de volaille. Un plat réconfortant et élégant, parfait pour un repas de fête ou un dîner raffiné.

  • 1. Préparation des Souris d'Agneau

    • Préchauffer le four.
    • Saisir les souris d'agneau dans une cocotte avec le beurre doux.
    • Arroser les souris d'agneau avec le fond blanc de volaille.
  • 2. Cuisson et Finition

    • Enfourner les souris d'agneau.
    • Ajouter les raisins blancs et les figues françaises.
    • Poursuivre la cuisson jusqu'à tendreté.
    • Laisser reposer les souris d'agneau avant de dresser.

Astuces de pro

Pour une cuisson uniforme, commencez par saisir la viande à feu vif.

N'hésitez pas à arroser régulièrement les souris d'agneau pendant la cuisson pour qu'elles restent moelleuses.

L'ajout des fruits en fin de cuisson préservera leur texture et leur saveur.

Laisser reposer la viande quelques minutes avant de servir permet aux jus de se redistribuer, garantissant une tendreté optimale.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Gigot d'Agneau 375.0 g 7.5 Kg
Beurre Doux en Plaquette 25.0 g 0.5 Kg
Raisin Blanc 100.0 g 2.0 Kg
Figue Française 75.0 g 1.5 Kg
Fond Blanc de Volaille 25.0 g 0.5 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 22
Dont acides gras saturés 8
Glucides 15
Sucres 12
Protéines 25
Sel 0.3

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