Plat
Souris d'Agneau Confites au Porto
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Porto 75cl | 100.00 ml | 2 Litre |
| Huile d'Olive Extra Vierge | 1.25 ml | 0.025 Litre |
| Souris d'Agneau | 250.00 g | 5 Kg |
| Echalote | 31.25 g | 0.625 Kg |
| Pomme de Terre Agata | 25.00 g | 0.5 Kg |
| Ail Blanc | 6.25 g | 0.125 Kg |
| Thym en Botte | 1.25 g | 0.025 Kg |
| Laurier en Botte | 0.15 g | 0.003 Kg |
| Clou de Girofle | 1.00 g | 0.02 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 0.50 g | 0.01 Kg |
| Sel Fin | 0.50 g | 0.01 Kg |
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1. Préparation des ingrédients
- Épluchez et hachez finement l'ail blanc et l'échalote.
- Lavez et séchez le thym en botte, puis effeuillez-le.
- Lavez et séchez le laurier en botte, puis effeuillez-le.
-
2. Préparation de la souris d'agneau
- Découpez la souris d'agneau en morceaux de taille uniforme pour une cuisson homogène.
- Salez et poivrez généreusement les morceaux de souris d'agneau.
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3. Confiser la souris d'agneau
- Dans une cocotte en fonte, faites chauffer l'huile d'olive extra vierge à feu moyen.
- Ajoutez les morceaux de souris d'agneau et faites-les dorer sur toutes les faces.
- Retirez les morceaux de viande et réservez-les.
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4. Préparation des aromates
- Dans la même cocotte, ajoutez l'échalote et l'ail hachés.
- Faites revenir jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- Ajoutez les feuilles de thym et de laurier, ainsi que les clous de girofle.
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5. Déglacer et confire
- Versez le Porto dans la cocotte et laissez réduire de moitié à feu vif.
- Remettez les morceaux de souris d'agneau dans la cocotte.
- Couvrez et laissez confire à feu doux pendant environ 2 heures, en arrosant régulièrement avec le jus de cuisson.
-
6. Préparation des pommes de terre
- Épluchez et coupez les pommes de terre Agata en morceaux de taille uniforme.
- Faites-les précuire à l'eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis égouttez-les.
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7. Finalisation
- Ajoutez les pommes de terre précuites à la cocotte avec la souris d'agneau.
- Laissez cuire ensemble pendant 30 minutes à feu doux, en arrosant régulièrement.
- Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Astuces de pro
- Pour éviter que la viande ne se dessèche, ne couvrez pas complètement la cocotte pendant la confiture.
- Utilisez une cocotte en fonte pour une meilleure répartition de la chaleur.
- Ajoutez un peu d'eau si le jus de cuisson réduit trop vite.
- Pour une meilleure infusion des aromates, liez-les dans un sachet de toile avant de les ajouter à la cocotte.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1250 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 15 g |
| Dont acides gras saturés | 5 g |
| Glucides | 10 g |
| Sucres | 5 g |
| Protéines | 25 g |
| Sel | 1 g |
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