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Plat

Steak Haché Grillé

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de ce Steak Haché Grillé est calculé en prenant en compte les informations nutritionnelles pour 100g. Avec un apport significatif en protéines (point positif), la teneur en matières grasses et en acides gras saturés constitue un point négatif pour le calcul. L'absence de glucides, de sucres et la teneur modérée en sel contribuent également au score global.
Recette Plat : Steak Haché Grillé

Un steak haché de bœuf de qualité, préparé façon bouchère et grillé à la perfection. Assaisonné simplement de sel fin et de poivre noir, il est cuit dans un beurre doux pour exalter ses saveurs riches et sa texture tendre. Un plat classique et savoureux, idéal pour un repas équilibré et rapide.

  • 1. Préparation du Steak Haché

    • Prenez le Steak Haché de Boeuf façon Bouchère.
    • Assaisonnez généreusement les deux faces avec le Sel Fin et le Poivre Noir Moulu.
  • 2. Cuisson du Steak Haché

    • Faites chauffer une poêle à feu vif.
    • Ajoutez le Beurre Doux en Plaquette et laissez-le fondre jusqu'à ce qu'il mousse légèrement.
    • Déposez délicatement le Steak Haché assaisonné dans la poêle chaude.
    • Saisissez le steak pendant quelques minutes de chaque côté pour obtenir une belle coloration et une cuisson désirée (saignant, à point, etc.).
  • 3. Repos et Service

    • Retirez le Steak Haché de la poêle et laissez-le reposer sur une assiette pendant 1 à 2 minutes. Cela permet aux jus de se répartir et de rendre la viande plus tendre.
    • Servez immédiatement le Steak Haché Grillé.

Astuces de pro

Pour une belle croûte caramélisée sur votre steak, assurez-vous que la poêle est bien chaude avant d'ajouter le beurre et le steak.

N'hésitez pas à arroser le steak avec le beurre fondu pendant la cuisson pour plus de saveur.

Laissez toujours reposer votre viande après cuisson, c'est une étape clé pour un steak juteux.

Pour une cuisson uniforme, sortez votre steak du réfrigérateur environ 15 minutes avant de le cuire pour qu'il soit à température ambiante.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Steak Haché de Boeuf façon Bouchère 180g 180.0 g 3.6 Kg
Beurre Doux en Plaquette 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 2.1 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.8 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 22
Dont acides gras saturés 9
Glucides 0
Sucres 0
Protéines 25
Sel 0.7

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