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Plat

Tacos au Chorizo

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est C. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses (notamment saturées) due au chorizo. La quantité de sel est également un facteur contribuant. Les points positifs sont la présence de protéines issues du chorizo et, dans une moindre mesure, les glucides de la tortilla. Il n'y a pas d'apport significatif en fruits et légumes dans cette composition directe qui aurait pu améliorer le score. L'absence de fibres est aussi à noter.
Recette Plat : Tacos au Chorizo

Des tacos vibrants et savoureux, où le chorizo épicé rencontre la fraîcheur de la tomate et la touche aromatique de la coriandre, le tout enveloppé dans une tortilla de blé moelleuse et garni d'une touche de fromage fondu. Une bouchée qui promet une explosion de saveurs d'inspiration espagnole.

  • 1. Préparation des ingrédients

    • Couper la Tomate N°3 en dés.
    • Effeuiller la Coriandre en botte et la ciseler finement.
  • 2. Cuisson du Chorizo

    • Dans une poêle chaude, faire revenir le Chorizo tranché jusqu'à ce qu'il soit légèrement croustillant. Retirer l'excès de gras si nécessaire.
  • 3. Assemblage des Tacos

    • Réchauffer légèrement la Tortilla de Blé 25cm selon les instructions du fabricant.
    • Garnir la Tortilla de Blé 25cm avec le Chorizo tranché.
    • Ajouter la Tomate N°3 coupée en dés sur le chorizo.
    • Parsemer généreusement de Fromage Rapé Déshydraté.
  • 4. Finition et Service

    • Saupoudrer le tout avec la Coriandre ciselée.
    • Servir immédiatement.

Astuces de pro

Pour un chorizo plus croustillant, pressez-le légèrement dans la poêle avant la cuisson.

Si la tortilla est trop rigide, passez-la rapidement sur une flamme ou au micro-ondes pour la rendre plus souple.

N'hésitez pas à ajouter un trait de jus de citron vert juste avant de servir pour une touche de fraîcheur.

Pour une touche piquante supplémentaire, incorporez quelques fines lamelles de piment oiseau au chorizo pendant la cuisson.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Chorizo Tranché 50.0 g 1.0 Kg
Fromage Rapé Déshydraté 20.0 g 0.4 Kg
Tomate N°3 30.0 g 0.6 Kg
Coriandre en Botte 2.0 g 0.0 Kg
Tortilla de Blé 25cm 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 290
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 7
Glucides 20
Sucres 2
Protéines 12
Sel 0.8

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