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Plat

Tagliatelles aux Crevettes, Parfumées au Pesto Rosso

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est C. Les points positifs sont la teneur en protéines (crévettes) et la présence de légumes dans le pesto. Cependant, la quantité de matières grasses (huile d'olive, pesto) et de glucides (pâtes) contribuent à abaisser le score. L'ajout d'ingrédients comme la tomate et les herbes dans le pesto rosso contribue positivement, tandis que le sel pourrait être un point négatif si la quantité était plus élevée. Le citron apporte une touche de vitamine C.
Recette Plat : Tagliatelles aux Crevettes, Parfumées au Pesto Rosso

Un plat de pâtes savoureux et rapide à préparer, alliant la fraîcheur des crevettes à l'intensité aromatique du pesto rosso, le tout rehaussé par la vivacité du citron. Les tagliatelles, parfaitement liées, offrent une base idéale pour les crevettes légèrement poêlées et le pesto crémeux.

  • 1. Préparation des Tagliatelles

    • Faites cuire les Tagliatelle dans un grand volume d'eau bouillante salée selon les indications du paquet.
    • Égouttez les Tagliatelle et réservez.
  • 2. Cuisson des Crevettes

    • Dans une poêle, faites chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge à feu moyen.
    • Ajoutez l'Ail Blanc émincé et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé, sans le laisser brunir.
    • Incorporez les Crevettes Crues Décortiquées et faites-les sauter rapidement pendant quelques minutes, jusqu'à ce qu'elles soient roses et opaques.
    • Retirez la poêle du feu.
  • 3. Préparation de la Sauce et Dressage

    • Ajoutez le Pesto Vert aux crevettes dans la poêle.
    • Incorporez les Tagliatelle égouttées dans la poêle avec les crevettes et le pesto.
    • Mélangez délicatement pour bien enrober les pâtes et les crevettes avec le pesto.
    • Pressez le jus du Gros Citron sur le mélange.
    • Mélangez une dernière fois.
    • Servez immédiatement dans une assiette.

Astuces de pro

Pour des crevettes plus savoureuses, ajoutez une pincée de piment d'Espelette dans la poêle avec l'ail.

Ne sur-cuisez pas les crevettes, elles deviendraient caoutchouteuses.

Si le pesto semble trop épais, ajoutez une cuillère à soupe d'eau de cuisson des pâtes pour le détendre.

Un zeste de citron râpé ajouté en fin de cuisson apportera une fraîcheur supplémentaire.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crevette Crue Decortiquée 16/20 Surgelée 60.0 g 1.2 Kg
Gros Citron 40.0 g 0.8 Kg
Tagliatelle 100.0 g 2.0 Kg
Ail Blanc 3.0 g 0.1 Kg
Pesto Vert 20.0 g 0.4 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 6.0 ml 0.1 Litre

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1900
Kilocalories (énergie) 455
Matières grasses 22
Dont acides gras saturés 4
Glucides 45
Sucres 3
Protéines 20
Sel 1

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