Retour
Recette Plat : Tartare de Boeuf aux Parfums Thaï

Plat

Tartare de Boeuf aux Parfums Thaï

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Huile de Pépin de Raisin 3.75 ml 0.075 Litre
Sauce Nuoc Mam 3.75 ml 0.075 Litre
Sauce Soja Salée 3.75 ml 0.075 Litre
Huile de Sésame 1.25 ml 0.025 Litre
Tartare de Boeuf Charolais au Couteau 180.00 g 3.6 Kg
Gingembre 25.00 g 0.5 Kg
Echalote 12.50 g 0.25 Kg
Coriandre en Botte 10.00 g 0.2 Kg
Menthe en Botte 2.50 g 0.05 Kg
Ail Blanc 1.25 g 0.025 Kg
Piment Rouge 1.25 g 0.025 Kg
Cacahuète Grillée 7.50 g 0.15 Kg
Zeste de Citron Vert 0.25 g 0.005 Kg
Sel et Poivre (pour Mémoire) 1.25 g 0.025 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre protéines et matières grasses, mais sel et acides gras saturés modérés.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Émincez finement le tartare de bœuf charolais au couteau en petits dés réguliers.
    • Épluchez et hachez finement l'échalote.
    • Épluchez et râpez finement le gingembre.
    • Épluchez et hachez finement l'ail blanc.
    • Épépinez et hachez finement le piment rouge.
    • Ciselez finement la coriandre et la menthe.
  • 2. Assemblage du tartare

    • Dans un grand saladier, mélangez délicatement le bœuf haché avec l'échalote, le gingembre, l'ail et le piment rouge.
    • Ajoutez les cacahuètes grillées concassées, puis arrosez avec l'huile de pépin de raisin, la sauce nuoc mam et la sauce soja salée.
    • Incorporez les herbes fraîches (coriandre et menthe) et le zeste de citron vert.
    • Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût.
  • 3. Dressage et finition

    • Dressez le tartare en forme de dôme sur une assiette.
    • Arrosez d'un filet d'huile de sésame pour la touche finale.

Astuces de pro

  • Pour éviter que le tartare ne devienne trop sec, ajoutez un peu d'huile de pépin de raisin en cours de mélange.
  • Coupez le bœuf très finement pour une texture homogène et fondante.
  • Évitez de trop mélanger le tartare pour ne pas le rendre pâteux.
  • Servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur des herbes et des saveurs.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250 kJ
Kilocalories (énergie) 300 kcal
Matières grasses 22 g
Dont acides gras saturés 5 g
Glucides 8 g
Sucres 3 g
Protéines 25 g
Sel 1,2 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course