Plat
Tatin aux Poireaux, Échalotes et Citron
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Poireau | 150.00 g | 3 Kg |
| Beurre Doux en Plaquette | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Echalote | 50.00 g | 1 Kg |
| Pâte Feuilletée | 100.00 g | 2 Kg |
| Zeste de Citron | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Poivre Noir Moulu | 2.00 g | 0.04 Kg |
| Sel Fin | 5.00 g | 0.1 Kg |
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1. Préparation des légumes
- Épluchez les poireaux en retirant la partie verte dure et la base terreuse. Coupez-les en rondelles fines.
- Épluchez les échalotes et émincez-les finement.
- Zestez le citron pour récupérer uniquement la partie jaune de l'écorce, en évitant la partie blanche amère.
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2. Cuisson des légumes
- Dans une poêle antiadhésive, faites fondre une noix de beurre doux à feu moyen.
- Ajoutez les échalotes et faites-les revenir jusqu'à ce qu'elles deviennent translucides.
- Ajoutez les poireaux et faites-les suer à feu doux pendant 10 minutes en remuant régulièrement.
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3. Assaisonnement
- Salez et poivrez la préparation de légumes.
- Ajoutez les zestes de citron et mélangez bien pour parfumer l'ensemble.
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4. Montage de la tarte
- Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
- Étalez la pâte feuilletée et découpez-la en cercles de la taille de vos moules à tarte.
- Déposez les légumes cuits au fond des moules, puis recouvrez avec la pâte en rentrant bien les bords.
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5. Cuisson
- Enfournez pour 25-30 minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée.
- Démoulez délicatement en retournant les tartes sur une assiette.
Astuces de pro
- Pour éviter que les poireaux ne rendent trop d'eau, faites-les suer à feu doux et à couvert.
- Utilisez un couteau bien aiguisé pour émincer finement les échalotes sans les écraser.
- Pour une dorure parfaite, badigeonnez la pâte avec un mélange de jaune d'œuf et de lait avant cuisson.
- Si vous n'avez pas de moules à tarte, utilisez des cercles à pâtisserie ou des moules à cake.
- Pour une version plus légère, remplacez le beurre par de l'huile d'olive.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1256 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 300 kcal |
| Matières grasses | 18 g |
| Dont acides gras saturés | 10 g |
| Glucides | 30 g |
| Sucres | 2 g |
| Protéines | 5 g |
| Sel | 0.5 g |
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