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Plat

Travers de Porc au Rub Sec, Sauce Barbecue

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-score pour les Travers de Porc au Rub Sec, Sauce Barbecue se base sur les valeurs nutritionnelles de la recette (par 100g). Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses, notamment les acides gras saturés, typique de la viande de porc. La teneur en sucres, due à la sauce barbecue, contribue également au score. Les points positifs sont apportés par la teneur en protéines. La faible quantité de glucides et de sel, comparée à d'autres plats, est un léger avantage, mais ne compense pas suffisamment les éléments négatifs pour obtenir un meilleur score. La catégorie 'Plat' tend à avoir des scores plus élevés en raison de la densité calorique et de la présence de protéines et de matières grasses importantes. Les sous-recettes (Marinade au Cèpe, Sauce Barbecue) sont considérées comme des produits finis avec leurs propres profils nutritionnels qui influencent le score global.
Recette Plat : Travers de Porc au Rub Sec, Sauce Barbecue

Des travers de porc tendres et savoureux, généreusement assaisonnés d'un rub sec épicé au piment, puis subtilement nappés d'une marinade parfumée au cèpe. Ils sont ensuite glacés d'une sauce barbecue irrésistible pour une touche caramélisée et légèrement sucrée. Un plat réconfortant et plein de saveurs, idéal pour les amateurs de viande grillée.

  • 1. Préparation des travers de porc

    • Assaisonner généreusement les travers de porc avec le Piment en Poudre.
    • Badigeonner uniformément les travers de porc avec la Marinade au Cèpe.
  • 2. Cuisson des travers de porc

    • Préchauffer le four à une température appropriée pour la cuisson des travers de porc.
    • Placer les travers de porc sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner et cuire jusqu'à ce que la viande soit tendre et légèrement caramélisée.
    • Pendant la dernière partie de la cuisson, badigeonner les travers de porc avec la Sauce Barbecue.
  • 3. Service

    • Laisser reposer les travers de porc quelques minutes après cuisson.
    • Dresser les travers de porc sur une assiette.

Astuces de pro

Pour une caramélisation plus intense de la sauce barbecue, vous pouvez passer les travers de porc sous le grill du four pendant une minute ou deux, en surveillant attentivement pour éviter qu'ils ne brûlent.

Si la sauce barbecue a tendance à trop sécher lors du dernier glaçage, ajoutez une cuillère à soupe d'eau ou de bouillon de volaille à la sauce avant de l'appliquer.

Pour des travers de porc encore plus tendres, vous pouvez les cuire à basse température pendant une période prolongée avant de les glacer avec la sauce barbecue.

Utilisez un pinceau pour appliquer uniformément la marinade et la sauce barbecue afin d'assurer une couverture homogène et un maximum de saveur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Travers de Porc 200.0 g 4.0 Kg
Marinade au Cèpe 20.0 ml 0.4 Litre
Sauce Barbecue 10.0 ml 0.2 Litre
Piment en Poudre 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 285
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 7
Glucides 8
Sucres 6
Protéines 22
Sel 1

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