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Plat

Vol au Vent Maison

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour 100g de cette recette aboutit à un score D. Les points positifs proviennent de la présence de protéines (viande hachée, fond blanc de volaille) et de fibres (légumes, maïs). Cependant, le score est pénalisé par la teneur significative en matières grasses, dont les acides gras saturés (crème fraîche, beurre, viande hachée), et par une teneur modérée en glucides. La quantité de sel contribue également négativement au score.
Recette Plat : Vol au Vent Maison

Le Vol-au-Vent Maison est un classique intemporel de la cuisine française, un plat réconfortant et savoureux qui se compose d'une pâte feuilletée croustillante, le vol-au-vent, garnie d'une préparation riche et onctueuse. Dans cette version, le vol-au-vent est généreusement rempli d'une garniture mijotée à base de viande hachée de bœuf de qualité, subtilement relevée par une sélection de légumes frais tels que l'oignon, la carotte, le poireau et les champignons de Paris. La crème fraîche apporte une douceur incomparable, tandis que le jus de citron ajoute une touche de vivacité. Les noix de macadamia concassées et les épis de maïs grillés viennent parfaire cette composition gourmande, le tout saupoudré d'un persil frais haché pour une fraîcheur incomparable. Ce plat est idéal pour un repas convivial ou pour une occasion spéciale, alliant élégance et générosité.

  • 1. Préparation de la garniture

    • Faire revenir la viande hachée de bœuf VBF dans une cocotte avec une noisette de beurre doux en plaquette jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    • Ajouter l'oignon, la carotte, le poireau, le céleri râpé et les champignons de Paris moyens émincés. Faire suer l'ensemble à feu moyen.
    • Mouiller avec le fond blanc de volaille et une partie de l'eau. Ajouter le bouquet garni.
    • Laisser mijoter jusqu'à réduction des liquides. Retirer le bouquet garni.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse 30%, le jus de citron, les noix macadamia concassées et les épis de maïs grillés.
    • Saler et poivrer selon votre convenance. Laisser épaissir légèrement.
  • 2. Préparation des Vol-au-Vent

    • Faire réchauffer les vol-au-vent vides en suivant les instructions du fabricant.
    • Garnir généreusement chaque vol-au-vent avec la préparation à base de viande hachée.
    • Parsemer de persil haché frais juste avant de servir.

Astuces de pro

Pour une meilleure liaison de la sauce, vous pouvez délayer une cuillère à café de Maïzena dans un peu d'eau froide et l'incorporer en fin de cuisson.

N'hésitez pas à ajouter une touche de noix de muscade râpée à la garniture pour une note subtilement épicée.

Si vous souhaitez une sauce plus onctueuse, ajoutez une cuillère de crème liquide supplémentaire.

Pour éviter que la garniture ne détrempe le fond du vol-au-vent, assurez-vous que la sauce soit bien réduite et que le vol-au-vent soit bien chaud lors du garnissage.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Eau 166.7 ml 3.3 Litre
Crème Fraiche Epaisse 30% 41.7 ml 0.8 Litre
Jus de Citron 0.8 ml 0.0 Litre
Viande Hachée de Boeuf VBF 50.0 g 1.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 11.7 g 0.2 Kg
Champignon de Paris Moyen 83.3 g 1.7 Kg
Oignon 58.3 g 1.2 Kg
Carotte 53.3 g 1.1 Kg
Poireau 33.3 g 0.7 Kg
Epi de Maïs Grillé 11.7 g 0.2 Kg
Céleri Rapé 16.7 g 0.3 Kg
Noix Macadamia 16.7 g 0.3 Kg
Persil Haché 5.0 g 0.1 Kg
Fond Blanc de Volaille 6.7 g 0.1 Kg
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Bouquet Garni 1 1 Pièce
Cuillière à Café en Inox 1 7 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1800
Kilocalories (énergie) 430
Matières grasses 30
Dont acides gras saturés 12
Glucides 10
Sucres 4
Protéines 25
Sel 0.7

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