Retour
Recette Sandwich : Bao de Pintade, Mayonnaise Truffée et Chou Mariné

Sandwich

Bao de Pintade, Mayonnaise Truffée et Chou Mariné

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Aiguillette de Pintade 80.00 g 1.6 Kg
Chou Rouge 10.00 g 0.2 Kg
Carotte Rapée 5.00 g 0.1 Kg
Mayonnaise 10.00 ml 0.2 Litre
Huile de Truffe 1.00 ml 0.02 Litre
Mini Pain de Campagne 1.00 p 20 Pièce
Poivre Blanc Moulu 0.50 g 0.01 Kg
Sel Fin 1.00 g 0.02 Kg

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?

Les ingrédients changent → vous devez indiquer les allergènes.
Avec MENU Premium → identifiez les allergènes instantanément.
Essayez gratuitement pendant 15 jours, sans engagement.

Temps de préparation pour 20 portions
90 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre modéré entre lipides et protéines, avec une teneur en sel et en acides gras saturés à surveiller.
  • 1. Préparation de la pintade

    • Découper l'aiguillette de pintade en tranches fines.
    • Assaisonner avec du sel fin et du poivre blanc moulu.
    • Faire revenir à feu moyen dans une poêle antiadhésive avec un peu d'huile de truffe jusqu'à ce que la viande soit bien dorée.
  • 2. Préparation du chou mariné

    • Émincer finement le chou rouge et la carotte râpée.
    • Mélanger avec un peu de sel fin et laisser reposer 10 minutes pour attendrir les légumes.
    • Égoutter l'excès d'eau et réserver.
  • 3. Préparation de la mayonnaise truffée

    • Mélanger la mayonnaise avec l'huile de truffe jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Assaisonner avec un peu de sel fin et de poivre blanc moulu.
  • 4. Montage du bao

    • Couper le mini pain de campagne en deux horizontalement.
    • Étaler une couche de mayonnaise truffée sur chaque moitié.
    • Disposer les tranches de pintade grillée et le chou mariné sur la base.
    • Refermer le sandwich et servir immédiatement.

Astuces de pro

  • Pour éviter que la pintade ne sèche, couvrez-la d'un couvercle pendant la cuisson.
  • Pour un chou plus croquant, ajoutez une pincée de sucre dans le mélange mariné.
  • Pour une mayonnaise truffée plus onctueuse, utilisez une mayonnaise maison à base d'huile d'olive.
  • Pour un sandwich plus stable, utilisez un pain légèrement toasté avant de le garnir.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2500 kJ
Kilocalories (énergie) 600 kcal
Matières grasses 40 g
Dont acides gras saturés 10 g
Glucides 30 g
Sucres 5 g
Protéines 40 g
Sel 2 g

Arrêtez de cuisiner
à l’aveugle.
Surveillez vos marges.

■ Coût portion mis à jour tous les jours.

■ Allergènes ivaleurs nutritionnelles, Nutri Score
dentifiés automatiquement.
Zéro prise de tête.

■ Fiches techniques prêtes à l’emploi.
Équipe alignée, exécution propre.

Télécharger MENU pour connaitre sa marge


(Profitez-en, c'est offert par la maison !)

Anthony SOUDANT

Co-Fondateur de MARGE+
explique la simplification en marche dans les cuisines
grâce à l'IA qui vient soulager votre quotidien.

Réservé aux professionnels
des métiers de bouche.

Si vous vendez des plats, vous devez connaître leur coût.
Sinon, c’est du hasard — pas du business.

RETROUVEZ CETTE RECETTE - ET DES MILLIERS D'AUTRES -
DANS L'APPLICATION DE L'ANNÉE 2025

MENU, la solution lauréate
du Sirha Award Tech IA
et du Snacking d'Or Tech.


Efficace au quotidien !
Conçue pour gagner !

Cliquer ici pour rester dans la course