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Sandwich

Club Sandwich au Poulet César

Temps de préparation pour 20 portions
PT40M

Nutri-score
A B C D E
Le calcul du Nutri-Score pour ce Club Sandwich au Poulet César révèle un score de 'D'. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines (provenant du poulet et du parmesan), contribuant favorablement au score. Cependant, des points négatifs sont attribués en raison de la teneur en matières grasses, notamment les acides gras saturés (issus de la sauce César, du parmesan et potentiellement du poulet), ainsi que la teneur en sel. La présence de pain de mie, bien que source de glucides, peut également influencer négativement le score si sa composition en sucres et fibres n'est pas optimale. La sauce César, souvent riche en huile, en fromage et parfois en sucre, est un contributeur majeur aux aspects moins favorables.
Recette Sandwich : Club Sandwich au Poulet César

Un club sandwich classique revisité avec une touche italienne subtile. Trois tranches de pain de mie moelleux enrobent un mélange savoureux de poulet rôti émincé, de laitue croquante et d'une onctueuse sauce César. Le tout est relevé par la saveur piquante du parmesan AOP râpé et la brillance acidulée des câpres, créant une expérience gustative équilibrée et satisfaisante.

  • 1. Préparation du Pain de Mie

    • Prenez le premier tranche de Pain de Mie Tranché.
    • Badigeonnez uniformément le dessus avec l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Assaisonnez légèrement avec du Sel et Poivre (pour Mémoire).
  • 2. Assemblage de la Première Couche

    • Étalez généreusement la Sauce Caesar sur le Pain de Mie badigeonné.
    • Disposez harmonieusement la Laitue sur la sauce.
    • Ajoutez le Poulet Rôti Émincé par-dessus la laitue.
  • 3. Préparation de la Deuxième Couche

    • Prenez le deuxième tranche de Pain de Mie Tranché.
    • Badigeonnez uniformément le dessus avec l'Huile d'Olive Extra Vierge.
    • Assaisonnez légèrement avec du Sel et Poivre (pour Mémoire).
  • 4. Assemblage de la Deuxième Couche

    • Étalez le reste de la Sauce Caesar sur ce deuxième tranche de Pain de Mie.
    • Saupoudrez généreusement le Parmesan AOP Rapé sur la sauce.
    • Répartissez les Câpres sur le parmesan.
  • 5. Finalisation du Sandwich

    • Placez le deuxième tranche de Pain de Mie préparé, garniture vers le bas, sur le Poulet Rôti.
    • Prenez le troisième tranche de Pain de Mie Tranché.
    • Refermez le club sandwich avec ce dernier tranche de Pain de Mie.
    • Coupez le club sandwich en deux ou quatre portions à l'aide d'un couteau denté pour une coupe nette.

Astuces de pro

Pour éviter que le pain de mie ne ramollisse trop vite, vous pouvez légèrement le toaster avant de l'assembler ou badigeonner l'intérieur des tranches avec une fine couche de la Sauce Caesar.

L'ajout d'une pointe de moutarde ancienne dans la Sauce Caesar intensifiera les arômes.

Pour une présentation plus soignée, utilisez des cure-dents pour maintenir les couches du sandwich ensemble avant de le couper.

Si vous ne disposez pas de Poulet Rôti Émincé, vous pouvez cuire et effilocher un blanc de poulet préalablement assaisonné.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poulet Rôti Émincé 40.0 g 0.8 Kg
Parmesan AOP Rapé 30.0 g 0.6 Kg
Laitue 20.0 g 0.4 Kg
Sauce Caesar 10.0 ml 0.2 Litre
Huile d'Olive Extra Vierge 8.0 ml 0.2 Litre
Câpre 5.0 g 0.1 Kg
Pain de Mie Tranché 3 60 Pièce
Sel et Poivre (pour Mémoire) 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 2100
Kilocalories (énergie) 500
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 5
Glucides 35
Sucres 3
Protéines 30
Sel 1

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