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Sandwich

Club Sandwich Chaud aux Légumes Grillés et Mozzarella

Temps de préparation pour 20 portions
00:30:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué à ce plat. Les points négatifs proviennent de la teneur en matières grasses saturées (provenant principalement du beurre et de la mozzarella) et en sel. Les points positifs sont apportés par la présence de légumes (bien que surgelés, ils contribuent à l'apport en fibres et nutriments) et les protéines apportées par la mozzarella. L'absence de fruits frais ou d'autres sources de fibres limitent le score. L'utilisation de pain de mie standard et du pesto contribuent également au profil du score.
Recette Sandwich : Club Sandwich Chaud aux Légumes Grillés et Mozzarella

Un Club Sandwich chaud et réconfortant, composé de trois tranches de pain de mie légèrement toastées, garnies d'un mélange savoureux de légumes grillés, de pesto vert parfumé et de mozzarella fondante. Une recette simple et rapide, parfaite pour un repas équilibré et gourmand.

  • 1. Préparation du Pain

    • Prenez le Pain de Mie Tranché.
    • Beurrez une face de chaque tranche de Pain de Mie Tranché avec le Beurre Doux en Plaquette.
  • 2. Assemblage du Sandwich

    • Sur la face non beurrée de deux tranches de Pain de Mie Tranché, étalez le Pesto Vert.
    • Disposez le Mix de Légumes Grillés Surgelés sur le Pesto Vert de ces deux tranches.
    • Saupoudrez la Mozzarella Rapée sur le Mix de Légumes Grillés Surgelés.
    • Assaisonnez avec du Sel et Poivre (pour Mémoire).
    • Recouvrez avec la troisième tranche de Pain de Mie Tranché, face beurrée vers le haut.
  • 3. Cuisson du Sandwich

    • Faites chauffer l'Huile d'Olive Extra Vierge dans une poêle à feu moyen.
    • Déposez délicatement le sandwich assemblé dans la poêle chaude.
    • Laissez dorer chaque face du sandwich pendant quelques minutes, jusqu'à ce que le pain soit croustillant et la mozzarella fondue.
  • 4. Finition et Service

    • Retirez le sandwich de la poêle.
    • Laissez reposer quelques instants avant de le couper si désiré.
    • Servez le Club Sandwich Chaud aux Légumes Grillés et Mozzarella immédiatement.

Astuces de pro

Pour une dorure uniforme, utilisez une poêle antiadhésive et une chaleur constante.

Si vous utilisez un pain de mie plus épais, vous pouvez le toaster légèrement avant d'ajouter le beurre pour une meilleure tenue.

Pour une mozzarella plus filante, couvrez la poêle pendant la cuisson des dernières minutes.

N'hésitez pas à ajouter une pincée d'origan séché sur les légumes pour une touche méditerranéenne.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Mix de Légumes Grillés Surgelés 40.0 g 0.8 Kg
Mozzarella Rapée 30.0 g 0.6 Kg
Beurre Doux en Plaquette 20.0 g 0.4 Kg
Pesto Vert 10.0 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 8.0 ml 0.2 Litre
Pain de Mie Tranché 3 60 Pièce
Sel et Poivre (pour Mémoire) 0.5 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 950
Kilocalories 227
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 7
Glucides 17
Sucres 3
Protéines 8
Sel 1

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