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Sandwich

Sandwich Chèvre Miel

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué en raison d'un apport modéré en sucres (provenant du miel) et en matières grasses saturées (provenant du fromage de chèvre). L'apport en fibres et protéines est un point positif. La teneur en sel est dans la moyenne. La présence de fruits à coque (noix) n'a pas été prise en compte dans ce calcul car elles sont considérées comme un ingrédient mineur et leur quantité est relativement faible pour impacter significativement le score global.
Recette Sandwich : Sandwich Chèvre Miel

Ce sandwich gourmand associe la douceur crémeuse de la buche de chèvre à la saveur florale et sucrée du miel toutes fleurs. La roquette apporte une touche de fraîcheur légèrement poivrée, tandis que les noix concassées viennent relever le tout d'un croquant réconfortant. Le tout est subtilement présenté dans une demi-baguette croustillante.

  • 1. Préparation de la Baguette

    • Coupez la demi-baguette en deux dans le sens de la longueur.
  • 2. Préparation du Chèvre

    • Coupez la buche de chèvre en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.
  • 3. Assemblage du Sandwich

    • Disposez les rondelles de buche de chèvre sur la base de la baguette.
    • Ajoutez la roquette sur le fromage.
    • Parsemez les noix concassées sur la roquette.
    • Arrosez généreusement de miel toutes fleurs.
  • 4. Finition

    • Refermez le sandwich avec la partie supérieure de la baguette.

Astuces de pro

Pour une meilleure adhérence du miel, vous pouvez légèrement réchauffer la buche de chèvre au four avant de l'assembler.

Si vous souhaitez un goût de miel plus prononcé, utilisez un miel d'acacia.

Pour un croquant supplémentaire, torréfiez légèrement les noix concassées à sec dans une poêle avant de les ajouter.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Buche de Chèvre 80.0 g 1.6 Kg
Roquette 20.0 g 0.4 Kg
Noix 10.0 g 0.2 Kg
Miel Toutes Fleurs 20.0 g 0.4 Kg
Baguette 1 10 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1200
Kilocalories (énergie) 286
Matières grasses 15
Dont acides gras saturés 8
Glucides 25
Sucres 18
Protéines 10
Sel 0.8

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