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Sandwich

Sandwich Fromage Oeuf

Temps de préparation pour 20 portions
15 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué à ce sandwich. Les points négatifs proviennent de la teneur significative en matières grasses, dont les acides gras saturés (provenant du beurre et de l'emmental), et d'une teneur en sel modérée. Les points positifs sont apportés par la présence de protéines (œuf et emmental) et une quantité de glucides raisonnable. La catégorie 'fruit, légumes et noix' étant absente, elle ne contribue pas positivement. La catégorie des fibres n'est pas suffisamment renseignée pour être prise en compte dans ce calcul simplifié.
Recette Sandwich : Sandwich Fromage Oeuf

Un sandwich simple et savoureux, idéal pour un repas rapide. La fraîcheur de la baguette contraste avec la richesse de l'emmental fondant et la texture de l'œuf dur écalé, le tout subtilement relevé par une touche de beurre.

  • 1. Préparation de la Baguette

    • Coupez la Baguette en deux dans le sens de la longueur.
  • 2. Beurrage et Fromage

    • Étalez généreusement le Beurre Doux en Plaquette sur la face intérieure de chaque moitié de Baguette.
    • Déposez les tranches d'Emmental en Tranche sur une des moitiés de la Baguette beurrée.
  • 3. Ajout de l'Oeuf

    • Écrasez grossièrement l'Oeuf Dur Écalé et répartissez-le sur l'Emmental.
  • 4. Fermeture et Finition

    • Refermez le sandwich avec l'autre moitié de la Baguette.
    • Si désiré, vous pouvez passer rapidement le sandwich dans une poêle chaude avec un peu de beurre pour le réchauffer et faire fondre légèrement le fromage.

Astuces de pro

Pour un fromage qui fond mieux, préchauffez légèrement la baguette avant d'y déposer l'emmental.

Pour éviter que l'oeuf ne glisse, écrasez-le légèrement pour qu'il adhère mieux au fromage.

Utilisez un couteau chauffé à l'eau chaude pour une découpe nette de la baguette et un résultat plus esthétique.

Si vous préférez une texture plus croustillante, passez le sandwich dans un appareil à panini ou une presse à grill.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Emmental en Tranche 50.0 g 1.0 Kg
Beurre Doux en Plaquette 20.0 g 0.4 Kg
Oeuf Dur Écalé 1 20 Pièce
Baguette 1 10 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 360
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 12
Glucides 20
Sucres 3
Protéines 15
Sel 1

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