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Sandwich

Sandwich Pain Polaire au Poulet César

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score de cette recette est calculé sur une base de 100g pour les ingrédients utilisés dans le sandwich, en considérant les sous-recettes comme des produits finis. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines du poulet rôti. Les points négatifs sont dus à la présence de matières grasses et de sel dans la sauce Caesar et dans le pain polaire. La teneur en glucides, notamment les sucres, contribue également au score. Pour améliorer le Nutri-Score, il serait recommandé de privilégier une sauce Caesar allégée en matières grasses et en sel, ou d'augmenter la proportion de poulet par rapport au pain.
Recette Sandwich : Sandwich Pain Polaire au Poulet César

Un sandwich réconfortant où le moelleux du pain polaire nordique rencontre la saveur intense du poulet rôti effiloché, généreusement enrobé d'une sauce Caesar onctueuse et relevé par le goût corsé du parmesan AOP. Un plat simple et gourmand, parfait pour un repas rapide et satisfaisant.

  • 1. Préparation du pain polaire

    • Fendre le pain polaire nordique en deux dans l'épaisseur.
  • 2. Préparation du poulet

    • Effilocher le filet de poulet rôti à l'aide de deux fourchettes ou des doigts.
  • 3. Assaisonnement du poulet

    • Dans un bol, mélanger le poulet effiloché avec la sauce Caesar.
    • Ajouter le parmesan AOP râpé et mélanger délicatement pour bien enrober le poulet.
  • 4. Assemblage du sandwich

    • Garnir généreusement la moitié inférieure du pain polaire avec le mélange de poulet à la Caesar.
    • Refermer le sandwich avec la moitié supérieure du pain polaire.
  • 5. Finition

    • Si désiré, trancher le sandwich en deux pour faciliter la dégustation.

Astuces de pro

Pour un pain polaire encore plus moelleux, vous pouvez le réchauffer très légèrement quelques secondes au grille-pain ou à la poêle avant de le garnir.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de sauce Caesar selon votre préférence pour plus ou moins d'acidité et de crémeux.

Si vous aimez les textures croquantes, vous pouvez ajouter quelques feuilles de laitue romaine fraîche ou des croûtons émiettés avant de refermer le sandwich.

Pour une touche finale, un tour de moulin à poivre fraîchement moulu sur la garniture apportera un supplément de saveur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Poulet Rôti 50.0 g 1.0 Kg
Parmesan AOP Rapé 20.0 g 0.4 Kg
Sauce Caesar 10.0 ml 0.2 Litre
Pain Polaire Nordique 1 20 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1700
Kilocalories 406
Matières grasses 20
Dont acides gras saturés 5
Glucides 30
Sucres 3
Protéines 25
Sel 1

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