Un sandwich réconfortant et savoureux, où la fraîcheur du thon au naturel rencontre la douceur de l'œuf dur, le tout rehaussé par une touche de mayonnaise onctueuse. Niché dans la texture moelleuse et légèrement aérée d'un pain polaire nordique, ce plat simple et rapide à préparer est parfait pour un repas léger ou une pause gourmande.
Sandwich
Sandwich Pain Polaire au Thon et Oeuf
Temps de préparation pour 20 portions
1 heure
Nutri-score
A
B
C
D
E
-
1. Préparation du thon
- Égoutter le Thon au Naturel.
- Dans un bol, émietter le Thon au Naturel.
- Ajouter la Mayonnaise au thon émietté.
- Mélanger délicatement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
-
2. Assemblage du sandwich
- Couper le Pain Polaire Nordique en deux horizontalement pour former une poche.
- Écraser grossièrement l'Oeuf Dur Écalé et l'incorporer à la préparation de thon et mayonnaise.
- Garnir généreusement la poche du Pain Polaire Nordique avec le mélange au thon et à l'œuf.
Astuces de pro
Pour une texture plus crémeuse, ajoutez une pointe de moutarde à la préparation au thon.
Utilisez des œufs dur frais pour un meilleur goût et une texture optimale.
Si vous préférez un goût plus relevé, ajoutez quelques brins de ciboule finement ciselée.
Servez immédiatement pour un maximum de fraîcheur.
Ingrédients
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions | |
|---|---|---|---|
| Oeuf Dur Écalé | 1 | 20 Pièce | |
| Thon au Naturel | 50.0 g | 1.0 Kg | |
| Mayonnaise | 5.0 ml | 0.1 Litre | |
| Pain Polaire Nordique | 1 | 20 Pièce |
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 1000 |
| Kilocalories (énergie) | 240 |
| Matières grasses | 15 |
| Dont acides gras saturés | 2 |
| Glucides | 15 |
| Sucres | 2 |
| Protéines | 10 |
| Sel | 1 |
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