Entrée
Asperges Glacées à Blanc
| Ingrédients | Pour 1 portion | Pour 20 portions |
|---|---|---|
| Eau | 50.00 ml | 1 Litre |
| Asperge Verte | 150.00 g | 3 Kg |
| Beurre Doux en Plaquette | 10.00 g | 0.2 Kg |
| Sucre Cristal | 5.00 g | 0.1 Kg |
| Sel Fin | 1.00 g | 0.02 Kg |
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1. Préparation des asperges
- Épluchez les asperges vertes en retirant la partie fibreuse du bas avec un économe.
- Coupez les extrémités dures des asperges et réservez.
- Lavez les asperges sous l'eau froide pour éliminer les impuretés.
-
2. Cuisson des asperges
- Portez l'eau à ébullition dans une grande casserole avec une pincée de sel fin.
- Plongez les asperges dans l'eau bouillante et laissez cuire 3 à 5 minutes selon leur épaisseur.
- Égouttez les asperges et plongez-les immédiatement dans un bain d'eau glacée pour fixer leur couleur et leur croquant.
-
3. Préparation de la sauce glacée
- Faites fondre le beurre doux à feu doux dans une casserole.
- Ajoutez le sucre cristal et mélangez jusqu'à obtenir un sirop lisse.
- Hors du feu, ajoutez un peu d'eau pour ajuster la texture si nécessaire.
-
4. Assemblage
- Disposez les asperges égouttées sur un plat de service.
- Nappez-les généreusement de la sauce glacée au beurre et sucre.
- Servez immédiatement pour profiter de la texture glacée.
Astuces de pro
- Pour éviter que les asperges ne deviennent trop molles, ne les laissez pas trop longtemps dans l'eau bouillante.
- Ajoutez un peu de jus de citron dans l'eau de cuisson pour préserver la couleur verte des asperges.
- Utilisez un beurre doux de qualité supérieure pour une meilleure saveur dans la sauce glacée.
- Pour une présentation élégante, disposez les asperges en éventail sur le plat avant de les napper.
Valeurs nutritionnelles
| Kilojoules (énergie) | 350 kJ |
| Kilocalories (énergie) | 84 kcal |
| Matières grasses | 6 g |
| Dont acides gras saturés | 4 g |
| Glucides | 7 g |
| Sucres | 7 g |
| Protéines | 2 g |
| Sel | 0.1 g |
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