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Entrée

Baozi au Boeuf et Gingembre

Temps de préparation pour 20 portions
00:45:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur une base de 100g. Les points positifs proviennent principalement de la teneur en protéines (issue du bœuf). Les points négatifs sont liés à la présence de sel et à une teneur modérée en glucides et matières grasses. L'absence d'autres ingrédients potentiellement négatifs (comme trop de sucres ajoutés ou de mauvais gras saturés) permet de maintenir un score de C. La pâte de riz contribue aux glucides.
Recette Entrée : Baozi au Boeuf et Gingembre

De délicats baozi vapeur, dont la pâte de riz translucide renferme une farce savoureuse et parfumée au bœuf haché, subtilement relevée par le gingembre frais et l'oignon rouge. Une entrée légère et pleine de saveurs asiatiques.

  • 1. Préparation de la farce

    • Dans un bol, mélanger le steak haché de boeuf halal, le gingembre râpé, l'oignon rouge émincé, la sauce soja salée, le poivre noir moulu, et le sel fin.
    • Mélanger énergiquement jusqu'à obtenir une préparation homogène.
  • 2. Façonnage des Baozi

    • Diviser la pâte de riz en portions égales.
    • Abaisser chaque portion pour former un disque fin.
    • Placer une cuillère de farce au centre de chaque disque.
    • Refermer délicatement les bords de la pâte pour former les baozi, en pinçant pour bien sceller.
    • Placer les baozi formés sur un morceau de papier sulfurisé.
  • 3. Cuisson des Baozi

    • Disposer les baozi dans un cuiseur vapeur.
    • Cuire à la vapeur pendant le temps nécessaire jusqu'à ce que la pâte soit translucide et la farce bien cuite.

Astuces de pro

Pour une farce plus juteuse, n'hésitez pas à ajouter une touche de bouillon de bœuf maison.

Si la pâte de riz colle lors du façonnage, utilisez un peu de farine de riz pour vos mains.

Assurez-vous que les bords des baozi sont bien scellés pour éviter que la farce ne s'échappe à la cuisson.

Pour une cuisson uniforme, ne surchargez pas votre panier vapeur.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Steak Haché de Boeuf Halal 60gr 60.0 g 1.2 Kg
Gingembre 5.0 g 0.1 Kg
Pâte de Riz 50.0 g 1.0 Kg
Oignon Rouge Emincé 10.0 g 0.2 Kg
Sauce Soja Salée 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 2.1 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.8 g 0.1 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 586
Kilocalories (énergie) 139
Matières grasses 3.4
Dont acides gras saturés 1.2
Glucides 13.9
Sucres 1.1
Protéines 11.3
Sel 0.7

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