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Entrée

Brochettes de Foie Gras, Magret Canard et Poire

Temps de préparation pour 20 portions
30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score D est attribué en raison de la teneur élevée en matières grasses, notamment saturées, due à la présence du foie gras et du magret de canard. La quantité de sucre est modérée mais contribue également au score, tout comme la teneur en sel. L'absence de légumes ou de fruits en quantité significative pour la partie 'légumes et fruits' et la présence d'ingrédients riches en nutriments positifs comme les protéines contribuent à atténuer légèrement le score. Les points négatifs proviennent principalement de la densité énergétique et des lipides totaux et saturés.
Recette Entrée : Brochettes de Foie Gras, Magret Canard et Poire

Ces brochettes offrent une harmonie exquise entre la richesse du foie gras mi-cuit, le caractère fumé du magret de canard et la douceur acidulée de la poire compotée au Porto Blanc. Un mélange de saveurs et de textures qui stimule les papilles, idéal en entrée pour un repas d'exception.

  • 1. Préparation des éléments

    • Tranchez finement le Magret de Canard Fumé.
    • Coupez le Foie-Gras de Canard Mi-Cuit en cubes réguliers.
    • Épluchez la Poire Bio, retirez le cœur et taillez-la en dés d'environ 1 cm.
  • 2. Cuisson des dés de foie gras

    • Dans une poêle chaude, saisissez rapidement les dés de Foie-Gras de Canard Mi-Cuit sans matière grasse.
    • Assaisonnez avec une pincée de Fleur de Sel et du Poivre Noir Moulu.
    • Retirez les dés de foie gras et réservez-les.
  • 3. Cuisson des dés de poire

    • Dans la même poêle, ajoutez les dés de Poire Bio.
    • Nappez avec le Porto Blanc et le Miel Toutes Fleurs.
    • Laissez compoter légèrement à feu moyen, en ajoutant une pincée de Muscade en Poudre et de Gingembre en Poudre.
    • Retirez du feu dès que la poire est légèrement caramélisée et tendre.
  • 4. Dressage des brochettes

    • Sur des petites brochettes, alternez un morceau de Magret de Canard Fumé, un dé de Foie-Gras de Canard Mi-Cuit et un dé de Poire Bio compotée.
    • Terminez chaque brochette par un morceau de magret.
    • Servez immédiatement.

Astuces de pro

Pour une cuisson parfaite du foie gras, utilisez une poêle bien chaude et ne le surchargez pas.

N'hésitez pas à utiliser des fruits de saison pour varier les plaisirs.

Pour une présentation soignée, vous pouvez faire légèrement dorer le foie gras avant de le mettre en brochette.

Le porto blanc apporte une belle acidité qui équilibre le gras du foie gras et du canard.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard Fumé Tranché 41.7 g 0.8 Kg
Foie-Gras de Canard Mi-Cuit 16.7 g 0.3 Kg
Porto Blanc 75cl 1.7 ml 0.0 Litre
Poire Bio 50.0 g 1.0 Kg
Miel Toutes Fleurs 1.1 g 0.0 Kg
Muscade en Poudre 0.4 g 0.0 Kg
Gingembre en Poudre 0.2 g 0.0 Kg
Poivre Noir Moulu 0.3 g 0.0 Kg
Fleur de Sel 0.7 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1250
Kilocalories (énergie) 300
Matières grasses 25
Dont acides gras saturés 10
Glucides 8
Sucres 7
Protéines 10
Sel 1

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