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Entrée

Burrata et Figues Fraîches au Miel

Temps de préparation pour 20 portions
Environ 30 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est un 'C'. Les points positifs résident dans sa teneur relativement faible en glucides totaux et en sel. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées, principalement due à la burrata. La présence de sucres naturels issus des figues et du miel contribue également au score. Une portion de fruits et l'absence de produits ultra-transformés sont des facteurs neutres ou légèrement positifs. L'énergie totale se situe dans une fourchette moyenne.
Recette Entrée : Burrata et Figues Fraîches au Miel

Une entrée fraîche et gourmande où la douceur crémeuse de la burrata rencontre la saveur sucrée et légèrement acidulée des figues fraîches, le tout sublimé par un filet de miel toutes fleurs et un léger assaisonnement de sel et poivre. La roquette apporte une touche de fraîcheur végétale pour équilibrer la richesse du plat.

  • 1. Préparation des Figues

    • Laver délicatement les figues UE.
    • Couper les figues UE en quartiers.
  • 2. Dressage de la Base

    • Disposer la roquette sur le fond d'une assiette de service.
  • 3. Ajout de la Burrata

    • Placer la burrata entière au centre de l'assiette, sur la roquette.
  • 4. Disposition des Figues

    • Répartir harmonieusement les quartiers de figues UE autour de la burrata.
  • 5. Assaisonnement Final

    • Arroser généreusement l'ensemble du plat avec le Miel Toutes Fleurs.
    • Moudre du Poivre Noir Moulu fraîchement sur la burrata et les figues.
    • Saler légèrement avec du Sel Fin.

Astuces de pro

Pour une burrata extra-fondante, laissez-la à température ambiante environ 30 minutes avant de la servir.

Si les figues sont un peu fermes, vous pouvez les faire mariner quelques minutes dans un filet de miel avant de les disposer.

Variez les plaisirs en utilisant un miel différent (lavande, châtaignier...) pour des notes aromatiques distinctes.

Une touche de pistaches concassées ou de noisettes torréfiées peut apporter un croquant intéressant.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Burrata 100g 100.0 g 2.0 Kg
Figue UE 50.0 g 1.0 Kg
Roquette 10.0 g 0.2 Kg
Miel Toutes Fleurs 10.0 g 0.2 Kg
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 2.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1100
Kilocalories (énergie) 260
Matières grasses 18
Dont acides gras saturés 12
Glucides 15
Sucres 14
Protéines 9
Sel 1

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