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Entrée

Carpaccio de Canard Fumé, Figue et Oignon Rouge

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-Score pour cette recette est de 'C'. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses (dont acides gras saturés) et en sel du fait de l'utilisation du magret de canard fumé. La teneur en sucres contribue également légèrement au score. Cependant, les points positifs sont apportés par la présence de fruits (figues) et de légumes (oignon rouge), qui apportent des fibres et des nutriments. L'absence de sous-recettes complexes (sauces riches, féculents transformés) limite l'impact négatif de ces dernières sur le calcul. Si la recette était considérée sur 100g, les valeurs de certaines graisses et du sel seraient plus diluées, potentiellement influençant légèrement le score.
Recette Entrée : Carpaccio de Canard Fumé, Figue et Oignon Rouge

Une entrée élégante et pleine de saveurs où la richesse subtile du magret de canard fumé rencontre la douceur fruitée de la figue, relevée par la vivacité de l'oignon rouge. Le tout est sublimé par une vinaigrette parfumée au thym frais, offrant un équilibre parfait entre le sucré, l'acidulé et l'aromatique. Un plat léger mais intense, idéal pour ouvrir un repas d'exception.

  • 1. Préparation de la vinaigrette

    • Dans un bol, mélanger le Vinaigre Rouge avec une pincée de Sel Fin et de Poivre Noir Moulu.
    • Ajouter progressivement l'Huile d'Olive Extra Vierge tout en fouettant pour émulsionner.
    • Incorporer délicatement les feuilles de Thym Entier ciselées.
  • 2. Préparation des figues

    • Laver et sécher délicatement les Figues UE.
    • Couper chaque figue en quartiers.
  • 3. Préparation de l'oignon rouge

    • Éplucher l'Oignon Rouge.
    • Le ciseler finement.
  • 4. Dressage du carpaccio

    • Disposer harmonieusement les tranches de Magret de Canard Fumé Tranché sur une assiette.
    • Répartir les quartiers de Figue UE sur le carpaccio.
    • Saupoudrer l'Oignon Rouge ciselé sur l'ensemble du plat.
    • Napper délicatement avec la vinaigrette au thym.
    • Ajouter une dernière touche de Poivre Noir Moulu.

Astuces de pro

Pour une vinaigrette plus onctueuse, utilisez un fouet et ajoutez l'huile en filet continu.

Si les figues ne sont pas encore très mûres, vous pouvez les faire mariner légèrement dans un peu de vinaigre et une touche de miel pendant 15 minutes.

Pour un oignon rouge moins piquant, vous pouvez le faire tremper quelques minutes dans de l'eau glacée après l'avoir ciselé, puis bien l'égoutter.

Utilisez un bon couteau d'office pour ciseler finement l'oignon rouge afin d'obtenir une texture agréable.

Laissez le carpaccio de canard se réchauffer légèrement à température ambiante pendant environ 10 minutes avant de le servir pour exalter ses arômes.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard Fumé Tranché 50.0 g 1.0 Kg
Figue UE 30.0 g 0.6 Kg
Oignon Rouge 10.0 g 0.2 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre
Thym Entier 1.0 g 0.0 Kg
Vinaigre Rouge 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 700
Kilocalories (énergie) 167
Matières grasses 12
Dont acides gras saturés 3
Glucides 8
Sucres 7
Protéines 6
Sel 1

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