Retour

Entrée

Quiche au Canard Fumé et Figues

Temps de préparation pour 20 portions
1 heure 20 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score C est attribué à cette quiche. Les points négatifs proviennent principalement de la teneur en matières grasses saturées (liée à la crème et au canard), et dans une moindre mesure des glucides et du sel. Les points positifs sont apportés par la teneur en protéines (canard et œuf) et potentiellement par la figue qui apporte des fibres et des sucres naturels. La pâte brisée contribue également aux glucides et aux matières grasses. En considérant la recette telle quelle, sans détailler les sous-recettes, le profil global tend vers une catégorie moyenne.
Recette Entrée : Quiche au Canard Fumé et Figues

Cette quiche rustique allie la saveur prononcée du canard fumé à la douceur fruitée de la figue, le tout enrobé d'un appareil crémeux et savoureux. Un plat d'entrée réconfortant et élégant qui ravira les papilles.

  • 1. Préparation de la pâte brisée

    • Foncer un cercle à tarte avec la pâte brisée.
    • Piquer le fond de tarte à l'aide d'une fourchette.
    • Réserver au frais.
  • 2. Préparation de l'appareil à quiche

    • Dans un bol, battre l'œuf frais moyen.
    • Ajouter la crème fraîche épaisse 30%.
    • Assaisonner avec le poivre noir moulu et le sel fin.
    • Mélanger délicatement jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
  • 3. Garnissage de la quiche

    • Disposer les tranches de magret de canard fumé sur le fond de tarte.
    • Répartir harmonieusement les morceaux de figue UE par-dessus le canard.
  • 4. Cuisson de la quiche

    • Verser l'appareil à quiche sur la garniture.
    • Enfourner dans un four préchauffé.
    • Cuire jusqu'à ce que la quiche soit dorée et que l'appareil soit pris.
  • 5. Dressage

    • Laisser tiédir la quiche.
    • Démouler délicatement.
    • Servir la quiche au canard fumé et figues.

Astuces de pro

Pour éviter que la pâte brisée ne se rétracte à la cuisson, pensez à la faire reposer au frais pendant au moins 30 minutes avant de la foncer.

Pour une cuisson uniforme, utilisez une moule à tarte à fond amovible.

N'hésitez pas à ajuster la quantité de sel et de poivre selon vos préférences gustatives.

Si vous souhaitez une touche croquante, vous pouvez ajouter quelques éclats de noix concassés sur la garniture avant d'enfourner.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Magret de Canard Fumé Tranché 25.0 g 0.5 Kg
Crème Fraiche Epaisse 30% 37.5 ml 0.8 Litre
Figue UE 12.5 g 0.3 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 15 Pièce
Pâte Brisée 1 5 Pièce
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 0.7 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 1500
Kilocalories (énergie) 358
Matières grasses 28
Dont acides gras saturés 12
Glucides 15
Sucres 8
Protéines 12
Sel 0.7

Besoin de connaitre les allergènes dans vos recettes ?


■ Vos ingrédients changent
→ vous devez indiquer les allergènes.

■ Avec MENU Premium
→ identifiez vos allergènes instantanément.


Essayez gratuitement pendant 15 jours,
sans engagement.

Passer à MENU Premium