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Recette Entrée : Carpaccio de Mangue, Crevette et Ananas

Entrée

Carpaccio de Mangue, Crevette et Ananas

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Crevette Crue 13/15 UE Surgelée 125.00000 g 2.5 Kg
Ananas 200.00000 g 4 Kg
Fromage Blanc 0% 15.00000 ml 0.3 Litre
Mangue 52.50000 g 1.05 Kg
Citron 12.50000 g 0.25 Kg
Coriandre en Botte 2.50000 g 0.05 Kg
Ketchup 3.75000 ml 0.075 Litre
Moutarde de Dijon 1.25000 g 0.025 Kg
Poivre Noir Moulu 0.50000 g 0.01 Kg
Sel Fin 0.50000 g 0.01 Kg

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Temps de préparation pour 20 portions
60 minutes
Nutri-score
A B C D E
Équilibre entre fruits frais et protéines, mais présence de sucres naturels élevés.
  • 1. Préparation des ingrédients

    • Dégeler les crevettes crues 13/15 UE surgelées à température ambiante.
    • Éplucher et couper l'ananas en fines lamelles.
    • Éplucher et couper la mangue en fines lamelles.
    • Presser le citron pour obtenir son jus.
    • Hacher finement la coriandre en botte.
  • 2. Préparation de la sauce

    • Dans un bol, mélanger le fromage blanc 0% avec le ketchup et la moutarde de Dijon.
    • Ajouter le jus de citron et bien mélanger.
    • Assaisonner avec du poivre noir moulu et du sel fin selon votre goût.
  • 3. Montage du carpaccio

    • Sur une assiette, disposer les lamelles de mangue en premier.
    • Ajouter les lamelles d'ananas par-dessus.
    • Placer les crevettes crues sur le dessus.
    • Verser la sauce préparée sur le carpaccio.
    • Parsemer de coriandre hachée.

Astuces de pro

  • Pour éviter que les crevettes ne deviennent caoutchouteuses, ne les laissez pas trop longtemps à température ambiante avant de les servir.
  • Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper les fruits en fines lamelles afin d'obtenir une texture homogène.
  • Pour une présentation élégante, disposez les ingrédients en rosace sur l'assiette.
  • Si vous souhaitez une sauce plus onctueuse, ajoutez un peu de crème fraîche légère à la sauce.
  • Pour un goût plus prononcé, vous pouvez légèrement griller les crevettes à la poêle avant de les disposer sur le carpaccio.

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 850 kJ
Kilocalories (énergie) 203 kcal
Matières grasses 2.5 g
Dont acides gras saturés 0.5 g
Glucides 35 g
Sucres 30 g
Protéines 15 g
Sel 0.3 g

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