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Entrée

Carpaccio de Pastèque et Basilic

Temps de préparation pour 20 portions
00:20:00

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de ce carpaccio de pastèque et basilic est calculé sur la base de ses composants tels que présentés pour 100g. Les points positifs proviennent de la présence de fruits et légumes (pastèque et basilic) qui apportent des nutriments bénéfiques. La teneur modérée en sucres de la pastèque contribue également positivement. Les points négatifs sont principalement liés à la teneur en sel (bien que faible dans cette portion, elle est calculée sur 100g) et à la présence de matières grasses provenant de l'huile d'olive et de la feta. L'absence de protéines significatives et le faible apport en fibres impactent également le score. Cependant, la dominante fruitée et la faible densité énergétique tendent à le positionner favorablement.
Recette Entrée : Carpaccio de Pastèque et Basilic

Un carpaccio d'été vibrant de fraîcheur, où la douceur sucrée de la pastèque coupée finement est sublimée par le caractère salé et crémeux de la feta AOP. Une symphonie de saveurs et de textures, relevée par l'acidité du jus de citron, le piquant du poivre noir fraîchement moulu, le parfum enivrant du basilic frais et la richesse de l'huile d'olive extra vierge. Une entrée légère et estivale, parfaite pour ouvrir l'appétit.

  • 1. Préparation de la Pastèque

    • Pelez la pastèque.
    • Retirez les pépins de la pastèque.
    • Coupez la chair de pastèque en tranches fines et régulières, formant ainsi le carpaccio.
  • 2. Dressage du Carpaccio

    • Disposez harmonieusement les tranches de pastèque sur une assiette de service.
    • Émiettez la feta AOP en blocs sur le carpaccio de pastèque.
  • 3. Assaisonnement et Finition

    • Arrosez généreusement le carpaccio avec l'huile d'olive extra vierge.
    • Arrosez également avec le jus de citron.
    • Assaisonnez avec du sel fin et du poivre noir moulu, selon votre goût.
    • Effeuillez le basilic frais et parsemez les feuilles sur l'ensemble du plat.

Astuces de pro

Pour des tranches de pastèque parfaites, utilisez une mandoline avec précaution.

Afin d'éviter que la feta ne rende trop d'eau, émiettez-la juste avant de servir.

Pour une touche de fraîcheur supplémentaire, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe ciselée.

Si vous souhaitez une note légèrement sucrée, un filet de miel d'acacia se mariera parfaitement avec la pastèque et la feta.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Pastèque 150.0 g 3.0 Kg
Feta AOP en Bloc 10.0 g 0.2 Kg
Basilic en Botte 5.0 g 0.1 Kg
Huile d'Olive Extra Vierge 10.0 ml 0.2 Litre
Jus de Citron 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 1.0 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 170
Kilocalories (énergie) 41
Matières grasses 2
Dont acides gras saturés 1
Glucides 6
Sucres 5
Protéines 1
Sel 0

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