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Entrée

Crème de Panais, Oeuf Mollet et Lard Croustillant

Temps de préparation pour 20 portions
45 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score de cette recette est calculé sur la base de 100g. Les points positifs proviennent de la présence des Panais, source de fibres et de certains nutriments, et de l'oeuf, source de protéines. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses saturées et en sel apportée par la poitrine fumée, ainsi qu'à la présence de crème liquide. L'absence de fruits et légumes en quantité suffisante pour atteindre le seuil A contribue également au score. L'ajout de Vinaigre d'Alcool Blanc et Huile de Tournesol, bien que moins impactant, est pris en compte dans le calcul global des lipides.
Recette Entrée : Crème de Panais, Oeuf Mollet et Lard Croustillant

Une entrée réconfortante et savoureuse où la douceur veloutée des panais rencontre la richesse d'un œuf mollet coulant, le tout sublimé par le croustillant incomparable de lard fumé. Une harmonie de textures et de saveurs qui éveille les papilles.

  • 1. Préparation du Lard Croustillant

    • Coupez la Poitrine Fumée en petits dés.
    • Faites revenir les dés de Poitrine Fumée dans une poêle chaude sans ajout de matière grasse, jusqu'à ce qu'ils soient bien croustillants.
    • Égouttez le lard sur un papier absorbant et réservez.
  • 2. Préparation de la Crème de Panais

    • Épluchez et coupez les Panais en morceaux.
    • Dans une casserole, faites cuire les Panais dans la Crème Liquide 30% avec un peu d'eau, du Sel Fin et du Poivre Noir Moulu.
    • Laissez mijoter jusqu'à ce que les Panais soient tendres.
    • Mixez le tout jusqu'à obtenir une crème lisse et onctueuse. Rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  • 3. Cuisson de l'Oeuf Mollet

    • Portez à ébullition une casserole d'eau additionnée du Vinaigre d'Alcool Blanc.
    • Plongez délicatement l'Oeuf Frais Moyen dans l'eau bouillante et laissez cuire pendant 6 minutes.
    • Refroidissez immédiatement l'oeuf dans un bain d'eau glacée.
    • Écalez l'œuf avec précaution.
  • 4. Dressage

    • Dans une assiette creuse, versez une louche de Crème de Panais chaude.
    • Déposez délicatement l'Oeuf Mollet au centre de la crème.
    • Parsemez généreusement de lard croustillant sur le dessus.
    • Ajoutez un tour de Poivre Noir Moulu fraîchement moulu.

Astuces de pro

Pour une crème de panais encore plus lisse, passez-la au tamis fin après l'avoir mixée.

Pour écaler facilement l'œuf mollet, cassez doucement la coquille sur toute sa surface avant de le plonger dans l'eau glacée.

Si votre lard fumé n'est pas assez gras, vous pouvez ajouter une petite noisette de beurre dans la poêle pour le faire dorer.

Pour un dressage plus esthétique, vous pouvez ajouter quelques herbes fraîches ciselées comme de la ciboulette ou du persil.

Pour réchauffer la crème de panais sans la faire bouillir, utilisez une méthode douce au bain-marie.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Poitrine Fumée 20.0 g 0.4 Kg
Crème Liquide 30% 20.0 ml 0.4 Litre
Panais 100.0 g 2.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 20 Pièce
Huile de Tournesol 10.0 ml 0.2 Litre
Vinaigre d'Alcool Blanc 10.0 ml 0.2 Litre
Poivre Noir Moulu 0.5 g 0.0 Kg
Sel Fin 1.0 g 0.0 Kg

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules (énergie) 850
Kilocalories (énergie) 203
Matières grasses 16
Dont acides gras saturés 7
Glucides 10
Sucres 4
Protéines 6
Sel 1

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