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Entrée

Croque-Monsieur Sucré Salé

Temps de préparation pour 20 portions
0 heures 40 minutes

Nutri-score
A B C D E
Le Nutri-score attribué à cette recette est C. Ce score prend en compte la présence de protéines apportées par le filet de poulet et le jambon blanc, qui sont des points positifs. La quantité de matières grasses, bien que modérée, et la présence de sel dans les ingrédients (jambon, fromage) ont un impact négatif sur le calcul. Les glucides issus de la brioche contribuent également au score. Les tomates apportent des fibres et des vitamines, mais leur impact est limité par la quantité utilisée. Les points négatifs sont principalement dus à la teneur en matières grasses saturées et en sel. Pour améliorer le score, il serait judicieux de réduire la quantité de fromage et de sel, et d'opter pour une brioche plus complète.
Recette Entrée : Croque-Monsieur Sucré Salé

Ce Croque-Monsieur Sucré Salé est une réinterprétation audacieuse du classique, alliant la douceur de la brioche dorée à la richesse du filet de poulet et du jambon, relevée par la fraîcheur de la tomate. La touche fromagère de l'Emmental fondu et l'onctuosité de la béchamel maison enrobent le tout pour une expérience gustative unique, où le salé rencontre le subtil sucré de la brioche grillée.

  • 1. Préparation du Filet de Poulet et du Jambon

    • Coupez le Filet de Poulet en fines lamelles.
    • Coupez le Jambon Blanc Supérieur en fines lamelles.
  • 2. Préparation de la Sauce

    • Dans un récipient, mélangez le Lait Demi-Écrémé et l'Oeuf Frais Moyen.
    • Salez et poivrez la préparation. Ajoutez l'Emmental Rapé et mélangez bien.
  • 3. Assemblage du Croque-Monsieur

    • Prenez une tranche de Brioche en Tranche et déposez dessus le Filet de Poulet et le Jambon Blanc Supérieur préalablement coupés.
    • Ajoutez des rondelles de Tomate N°3 sur la garniture.
    • Recouvrez avec la seconde tranche de Brioche en Tranche.
  • 4. Cuisson

    • Trempez chaque face du croque-monsieur assemblé dans le mélange lait-œuf-fromage.
    • Faites dorer les deux côtés du croque-monsieur dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse jusqu'à obtenir une belle coloration dorée et croustillante.

Astuces de pro

Pour un croque-monsieur encore plus gourmand, vous pouvez ajouter une fine couche de moutarde sur la brioche avant d'y déposer la garniture.

Utilisez une poêle antiadhésive pour garantir une cuisson uniforme sans que le croque-monsieur n'attache.

Laissez reposer le croque-monsieur quelques instants avant de le déguster pour que les saveurs se mélangent.

Pour une présentation plus soignée, coupez le croque-monsieur en deux en diagonale.

Ingrédients

Ingrédients Pour 1 portion Pour 20 portions
Filet de Poulet 43.8 g 0.9 Kg
Jambon Blanc Supéreur 22.5 g 0.5 Kg
Lait Demi-Ecrémé 50.0 ml 1.0 Litre
Emmental Rapé 15.0 g 0.3 Kg
Tomate N°3 50.0 g 1.0 Kg
Oeuf Frais Moyen 1 5 Pièce
Brioche en Tranche 2 40 Pièce

Valeurs nutritionnelles

Kilojoules 1100
Kilocalories 263
Matières grasses 14.5
Dont acides gras saturés 5.5
Glucides 18.2
Sucres 3.5
Protéines 15.5
Sel 1.2

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